Stari srpski lek za zatvor: Odmah donosi olakšanje, napitak se priprema uveče, a pije se ujutru na prazan stomak

Krušina je listopadna lekovita samonikla biljka koja raste širom Evrope, Azije i Amerike, čak i na Kavkazu na visini do 2000 metara, a opstaje i u Sibiru. Ima ljubičasto-crne plodove, tj.bobice koje su otrovne i ne smeju se koristiti u ishrani, dok je njena glatka kora lekovita. 

Krušina se još naziva i "pasje grožđe", i "smrdljika".

Za pripremu čaja koristi se kora koja sadrži:

• flavonoide
• tanine
• peptidne alkaloide
• jabučnu kiselinu
• vitamin C

Od davnina su poznata lekovita svojstva krušine

Koristi se kod zatvora, za olakšavanje pražnjenja. Podstiče rast probavnog trakta, smanjuje nadutost i reguliše varenje. 

Pošto je laksativ, čest je sastojak biljnih mešavina koje se piju protiv celulita i za mršavljenje.

Ne sme da se koristi duže od dve nedelje, ali najbolje je da se konsultujete s lekarom ili fitoterapeutom.

Priprema čaja

1. Kafenu kašičicu čaja preliti šoljom (200ml) hladne vode, zagrejati i kratko prokuvati.
2. Sud poklopiti i ostavitie da se ohladi, a zatim procedite. 

Popijte uveče pred spavanje, a po potrebi i ujutru pre jela.