SEZONA JE POČELA: Jagode OBOŽAVATE, a niste ni slutili da OZBILJNO ugrožavaju OVAJ deo vašeg tela!
Mnogima omiljeno voće, jagode, pune su antioksidansa i dobre za zdravlje srca.
Osim što sadrži brojne vitamine i minerale, imaju i vrlo malo kalorija. Ipak, ne preterujte sa njihovim konzumiranjem jer možete ugroziti vaše zube.
Naime, jagode su bogate foličnom kiselinom – a redovno konzumiranje kiselih namirnica može da dovede do erozije zuba. U pitanju je stanje koje uništava zaštitni sloj gleđi na našim zubima.
Potopite TAMPON u kantarionovo ulje i rešite se VAGINALNE INFEKCIJE!
Kako biste maksimalno zaštitili svoje zube, važno je da preduzmete sledeće mere:
- jedite pametno. Uparite jagode sa namirnicama koje nisu kisele i imaju nizak procenat šećera. Orasi, spanać, banane, jabuke i mlečni proizvodi su odličan izbor.
- isperite usta nakon jedenja jagoda kako biste neutralisali kiselinu.
- sačekajte sa pranjem zuba makar 30 minuta. Sastojci u pasti za zube mogu dodatno da oslabe gleđ i naprave problem.