Ovi simptomi ukazuju na KAMEN U BUBREGU - nikako ih nemojte ignorisati!
Veoma čest zdravstveni problem
Kamen u bubregu nastaje zbog različitih faktora: genetika, nezdrava ishrana, preveliki unos gaziranih pića, a dehidratacija je jedan od najčešćih uzroka.
Sve više mladih dobija moždani udar, zbog čega? Na ove simptome treba obratiti pažnju
I MNOGO SPAVANJA MOŽE DA IZAZOVE SRČANI UDAR: Evo koliko je sati sna je najbolje za čoveka
OVA HRANA ĆE VAM POMOĆI DA IMATE BOLJE PAMĆENJE: Imaćete bolju koncentraciju, a mozak će vam raditi SJAJNO!
Kamen u bubregu (Nefrolitijaza) se definiše kao prisustvo kamena u sabirnim tubulima, u čašicama i karlici bubrega. Veoma je čest zdravstveni problem, a više pogađa muškarce nego žene. Neki bubrežni kamenci se lako mogu izbaciti iz organizma kroz urin, ali ako se kamen zaglavi u ureteru, blokira protok urina i izaziva bol.
Nefrolog dr Manjunat ističe da je pre svega važna zasićenost urina nekim česticama koje će stvoriti kamenac i naglasio faktore koji su važni za stvaranje nefrolitijaze.
- Nedovoljan unos vode
- Kilmatski uslovi
- Naporne vežbe sa dehidratacijom
- Gojaznost, dijabetes, kardiovaskularne bolesti i sedentarni način života su drugi faktori visokog rizika
- Velika potrošnja crvenog mesa
- Visok unos soli
- Određeni lekovi koji izazivaju direktnu kristalizaciju ili promene pH urina
- Genetski uzroci
Doktor ističe da treba zatražiti hitnu lekarsku pomoć ukoliko se javi neki od sledećih simptoma
- Bol u stomaku koji se reflektuje na dole
- Poteškoće prilikom mokrenja
- Groznica
- Krv u urinu
- Promenjen miris urina
Prema zdravstvenim stručnjacima, pacijent će imati i druge simptome kao što su čest nagon za mokrenjem, nesposobnost da zadrže urin, nepotpuno pražnjenje bešike zbog iritacije kamenom, mučnina i povraćanje kada postoji opstrukcija urinarnog trakta.
Unos vode i dijetetske mere mogu pomoći u prevenciji većine kamena u bubregu.
Povećajte unos vode: pacijenti moraju da održavaju izlučivanje urina od oko dva litra. To znači da unos vode treba da bude oko 2,5-3 litara. Ako su pacijenti izloženi vrućoj klimi ili rade naporan posao, moraju da povećaju unos vode.
U zavisnosti od vrste kamena, postoji nekoliko faktora u ishrani o kojima moramo da vodimo računa, kao što su smanjenje unosa soli, smanjenje unosa životinjskih proteina i održavanje dobrog kalcijuma u ishrani.