S*KSI DIJETA: Evo kako da IZGUBIŠ KILOGRAME u rekordnom roku, a UŽIVAĆEŠ u svakom momentu!
Ukoliko planiraš da smršaš ovog leta, ali ne možeš da se nateraš da odeš u teretanu, možda će odlazak u krevet sa partnerom biti lakše organizovati. Uz pomoć ove seks dijete ovog leta ćeš utrošiti mnogo kalorija.
NAJZDRAVIJA HRANA: Ove namirnice se nalaze na SPISKU žena koje vode računa o svom ZDRAVLJU!
Seksualni položaji za mršavljenje
Kako bi sagorela kalorije za vreme seksa i utegla telo, ne moraš da izvodite neke komplikovane seksualne položaje, niti da budeš žena od gume. I u klasičnim seksualnim položajima troši se znatan broj kalorija. Na primer, u misionarskom položaju trošiš oko 40 kalorija po minuti – muškarac sigurno, ako ne i više. Za ženu je kod seks-dijete bolji "jahaći položaj" – možete da izgubite 49 kalorija po minutu.
KUPAŠ SE U TOKU CIKLUSA!? Ovo moraš da znaš pre nego što zaroniš u morske dubine!
Zanimljivo je da je za mršavljenje najbolji klasični oralni seks - dok će pasivni učesnik izgubiti tek oko 37 kalorija, aktivni može da izgubi do 150! I u vodi je potrošnja kalorija veća - muškarac može (zbog otpora vode) da izgubi oko 54 kalorije u minutu.
SMANJUJE APETIT, ČISTI CREVA: Ovaj čaj je veoma DOBAR za MRŠAVLJENJE, ali tu nije kraj!
Seks-dijeta s poljupcima? I to je moguće!
Međutim, kod seks-dijete ne treba uvek skočiti u krevet. Naime, i poljupci mogu da pomognu pri mršavljenju – premda nisu toliko delotvorni kao spomenuti seksualni položaji.
POVIŠEN ŠEĆER VAM ZADAJE MUKE: Smanjite ga uz pomoć OVIH pet namirnica!
Za vreme ljubljenja koristit se 38 mišića lica. Jednim poljupcem možeš da izgubiš do 20 kalorija – po minutu, naravno. Jedan simpatičan popratni učinak: što duže traje poljubac – u proseku 12 sekundi – toliko bolje se vežba muskulatura i zateže lice.
Dakle, imaš i besplatan 'facelifting' zahvaljujući ljubljenju.