Skip to main content
jogurt i cimet

SMANJUJE APETIT, TOPI SALO: Ako želite da smršate, svako jutro popijte OVO! (RECEPT)

Foto: Shutterstock
Rešite se nakupljenih kilograma na jednostavan način

Ukoliko pokušavate liniju da dovedete u red, svako jutro na prazan stomak popijte ovu mešavinu. Pravi se od samo 2 sastojka, a može da pomogne kod regulisanja lošeg metabolizma, kao i kod sindroma lenjih creva, a smim tim i kod mršavljenja. Takođe, suzbija želju za slatkišima i iznenadne napade gladi.

IZAŠLA IZ BOLNICE POTPUNO NAŠMINKANA sa bebom u naručju, a onda počeli da stižu raznorazni komentari na račun CARSKOG REZA: "Bol je bio užasan, nisam mogla da brinem o sebi..."

IZAŠLA IZ BOLNICE POTPUNO NAŠMINKANA sa bebom u naručju, a onda počeli da stižu raznorazni komentari na račun CARSKOG REZA: "Bol je bio užasan, nisam mogla da brinem o sebi..."

NE SKIDATE ČARAPE KADA KRENETE NA SPAVANJE? Evo zašto odmah treba da PRESTANETE sa ovom navikom

NE SKIDATE ČARAPE KADA KRENETE NA SPAVANJE? Evo zašto odmah treba da PRESTANETE sa ovom navikom

Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka je čaša jogurta i kašičica cimeta. Dobro pomešajte ova dva sastojka i napitak je spreman.

Svako jutro, na prazan stomak, popijte jednu čašu i ubrzo ćete primetiti da kilogrami počinju da nestaju.

Evo kako sastojci ovog napitka deluju na organizam:

Utvrđeno je da cimet uspešno snižava nivo šećera u krvi, ne podstičući pritom preterano lučenje insulina, što je važan faktor za uspešno mršavljenje. Redovno podsticanje lučenja insulina pospešuje taloženje masnoća u telu. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje insulina biće pod kontrolom, što će omogućiti uspešno topljenje masnih naslaga.

cimet
cimet
Foto: Profimedia

Cimet pomaže kod loše probave i utiče na smanjenje triglicerida i lošeg holesterola u krvi, pokazale su studije.

Takođ, uutiče na povećanje temperature tela i samim tim pospešuje sagorevanje masti.

Jogurt poboljšava varenje i pomaže kod sindroma lenjih creva.

 

Vremenska prognoza
Slaba kiša
16 Beograd