Skip to main content
tanak struk

Šta kada smršate? Evo kako da sprečite OPUŠTANJE kože!

Foto: Profimedia
Nakon većeg gubitka kilograma, posledično dolazi i do opuštanja kože, što zapravo možete sprečiti.

Usled većeg ili naglog gubitka kilograma često se dešava da se koža rastegne ili opusti. Ovo je moguće izbeći ili makar, u zavisnosti od tipa kože, makar značajno ublažiti. 

Dovoljno je samo da se pridržavate ovih saveta i naravno budete uporni i konzistentni:

KRALJICA JESENI! Živa, dinstana ili pečena - JAČA IMUNITET: Iskoristite blagodeti ovog ukusnog povrća!

Bademovo ulje

Ono je preparat za hidrataciju i negu kože koji će ublažiti strije. Samo kašičica ulja dnevno, nanesena po kritičnim mestima, učiniće vašu kožu mekšom i zategnutijom.

Dodajte samo OVU stvar u vašu kajganu i biće ukusnija nego ikad! (FOTO)

Sirova hrana

Da biste telu obezbedili sve neophodne nutrijente, potrudite se da u ishranu uvedete presne namirnice i da jedete što više zelenog povrća. Vaša koža će ubrzo zasijati.

Salata
Salata
Foto: Profimedia

Mineralni piling

Piling s mineralnim solima podstiče cirkulaciju i obnavljanje kože, koja će biti zdravija i elastičnija. Dobar piling od tri do četiri puta nedeljno može da "učini čuda" za vašu kožu.

Proteini

Omogućavaju građenje mišićne mase, pa će vaše telo biti zategnutije. Posnija mesa takođe sadrže kolagen i mnogobrojne ostale nutrijente, koji koži daju elastičnost.

Redovna hidratacija

Zdrava koža je hidrirana koža, jer voda nosi toksine iz organizma, što će se vrlo brzo primetiti na vašem tenu.

Pročitajte i:

Vremenska prognoza
Snow
0 Beograd