SVAKA DRUGA OSOBA IMA OVAJ PROBLEM: Nije bezazlen i može dovesti do ovih KOMPLIKACIJA!
Vodite računa o svom zdravlju
Najnovije studije pokazale su da osobe koje pate od insomnije imaju mnogo veće šanse da obole od kardiovaskularnih oboljenja.
Takođe, kod osoba sa genetskom predispozicijom za insomniju postoji daleko veći rizik od zastoja srca, infarkta i zakrčenja krvnih sudova.
Znate li razlog zbog čega morate posetiti Sajam do 29. septembra? Sve žene će se oduševiti
SVE VREME SMO ŽIVELI U ZABLUDI: Kosa ne sedi zbog starosti, već zbog ovoga!
Ukus jeseni: 4 namirnice koje obeležavaju ovo godišnje doba
Ranija studija pokazala je da postoji veza između problema sa spavanjem i kardiovaskularnih oboljenja, dok je najnovija studija otkrila da insomnija može biti uzrok ovih oboljenja.
- Istraživanje može u velikoj meri da pomogne u sprečavanju pojave infrakta i drugih srčanih oboljenja i to kroz bolju kontrolu i rešavanje problema nesanice - kaže profesor Hju Markus sa Univerziteta u Kembridžu.
Ključni faktor je genetika. Ako je insomnija nasledna, što znači da nije izazvana stilom života, stresom i drugim faktorima, onda se ovo stanje može lečiti.
Postoji 250 genetički varijacija na osnovu kojih se može zaključiti o kom tipu insomnije se radi.
TRIK SA CRNIM LUKOM koji će napraviti PRAVO ČUDO za vaše ZDRAVLJE!
LEKOVITI KOKTEL: Očistite jetru i uklonite podočnjake jutarnjim napitkom
NEDOSTATAK OVOG VITAMINA MOŽE OZBILJNO DA VAM UGROZI ZDRAVLJE: Ovo su simptomi koje ne smete da ignorišete!
Ukoliko se zaključi da osoba ima poredispozicije da u nekom životnom dobu razvije probleme sa spavanjem, predlažu se određeni koraci kako bi se zaštitili od srčanih oboljenja.