Svaka kuhinja ima ovo, a i ne znate da vam može pomoći da UBRZATE METABOLIZAM!
Svakome je ponekad potrebno da ubrza metabolizam i očisti telo od štetnih toksina. Zato vam dajemo tri napitka koja možete napraviti za tren oka, a potrebne sastojke sigurno već imate (ako ne, možete ih nabaviti u svakoj prodavnici).
Imaš sede vlasi? Godine kad su se pojavile pokazuju kakvo ti je zdravlje!
Kefir sa začinima
Da biste napravili ovo piće, potrebno je da u malo kefira dodate 1 kašičicu cimeta, kašiku meda i malo narendanog đumbira. Sve ove sastojke dobro promešajte i piće je spremno! Kefir je odličan za varenje, promoviše aktivni rad želuca i uklanjanje toksina.
Piće se preporučuje 2 puta dnevno - ujutru na prazan želudac i uveče pre odlaska u krevet.
Mali trikovi : Ako ovako jedete male su šanse da se UGOJITE !
Jabuke sa cimetom
Drugi napitak za ubrzanje metabolizma se priprema od jabuka koje su bogate vlaknima. Da biste pripremili napitak, jednu jabuku isekajte na tanke delove i prelijte sa 300 ml vode. Zatim, dodajte deset kašika mlevenog cimeta. Cimet je poznat po svojim korisnim funkcijama – ubrzava metabolizam i pomaže u sagorevanju masti. Sastojci treba da odstoje 2 sata na hladnom mestu pre konzumiranja. Pijte napitak pre spavanja.
Medeni napitak
Med je jedan od najefikasnijih proizvoda koji ubrzava metabolizam, promoviše regeneraciju tkiva i ima antiinflamatorne i antimikrobne efekte. Med i cimet su izvrsni par za gubitak težine i savršeno se dopunjuju.
Uzmite pola kašičice mlevenog cimeta i razmutite u čaši vode. Kada voda sa cimetom proključa, pokrijte je i ostavite na pola sata. Dodajte 1 kašičicu meda u smesu i ponovo promešajte. Pijte ovo piće 2 puta dnevno - na prazan želudac ujutru i uveče.