Vreme je za lagane obroke koji čiste telo od toksina. Nikad nećete pogrešiti ako skuvate čorbicu punu zeleniša i jedete je tokom celog dana.
Naš predlog je zelena krem čorba koja telu vraća preko potrebnu energiju i pomaže da savlada prolećni umor.
Potrebno je: 300 grama spanaća, 300 grama brokolija, 1 glavica crnog luka, 1 čen belog luka, veza peršuna, 1 koren celera, 1 krompir, so i biber, 2 kašike ulja.
Priprema: U šerpi izdinstajte luk i celer pa dodajte spanać i brokoli. Nalijte vodu i kuvajte oko pola sata. Sve to izmiksajte štapnim mikserom, dodajte so i biber i svež peršun.
Ukoliko želite da očistite telo od toksina, jedan ceo dan za sve obroke jedite ovu čorbu i pijte mnogo vode.
Ukoliko ste u mogućnosti pešačite ili priuštite sebi jak trening kako biste se preznojili. Znoj izbacuje najviše toksina iz tela.