Trenutno ne možete u teretanu, ali evo koje su vežbe dovoljno lake da ih radite kod kuće! (VIDEO)

19.03.2020. 06:15
Piše:
Srbija Danas
vežbanje / Izvor: Profimedia
Nemate izgovor.

Iako to možda ne bi trebalo da bude velika briga u ovom momentu, činjenica da su teretane zatvorene usled cele situacije sa korona virusom, potresla je mnoge.

NAPRAVI SAMA DOMAĆI KVASAC: Ako vodiš računa o ZDRAVLJU, ovo MORAŠ znati!

NAPRAVI SAMA DOMAĆI KVASAC: Ako vodiš računa o ZDRAVLJU, ovo MORAŠ znati!

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU: Pridržavajte se ovih 5 stvari dok vlada korona virus!

ŽENE, OBRATITE PAŽNJU: Pridržavajte se ovih 5 stvari dok vlada korona virus!

NEMA MESTA PANICI! Ne dozvolite da vas strah od virusa izbezumi: Pridržavajte se OVOGA

NEMA MESTA PANICI! Ne dozvolite da vas strah od virusa izbezumi: Pridržavajte se OVOGA

Bilo da ste strastveni vežbač ili s druge strane neko ko je krenuo u teretanu jer misli da nikako drugačije ne može da se natera da vežba, izgovor nemate.

Postoje određene vežbe koje će vas, ako ništa drugo, naterati da ne izgubite stečenu rutinu.

U snimku možete pogledati koje su to vežbe koje biste mogli da radite kod kuće, makar dok se situacija ne stabilizuje, a ko zna, možda vam budu toliko odgovarale da ćete nastaviti i kasnije:

Ovu grešku svi pravimo kada jedemo voće: A može da dovede do zdravstvenih poteškoća!

Ovu grešku svi pravimo kada jedemo voće: A može da dovede do zdravstvenih poteškoća!

NE MOŽETE DA NAĐETE SREDSTVO ZA DEZINFEKCIJU? Napravite sami uz OVE 2 namirnice!

NE MOŽETE DA NAĐETE SREDSTVO ZA DEZINFEKCIJU? Napravite sami uz OVE 2 namirnice!

Napitak od limuna, meda i đumbira: Imunitet jak kao stena, virusi vam neće moći ništa! (RECEPT)

Napitak od limuna, meda i đumbira: Imunitet jak kao stena, virusi vam neće moći ništa! (RECEPT)

Korona virus ili alergija: Evo kako da napravite razliku!

Korona virus ili alergija: Evo kako da napravite razliku!

DIJETA PREMA BIORITMU: Ubrzajte metabolizam i skinite suvišne kilograme bez gladovanja

DIJETA PREMA BIORITMU: Ubrzajte metabolizam i skinite suvišne kilograme bez gladovanja

Piše:
Srbija Danas
19.03.2020. 06:15
Pogledajte više