clear sky
21°C
01.05.2024.
Beograd
eur
117.1117
usd
109.3684
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Zovu ga "PUSTINJSKO MLEKO": Samo ČETIRI ploda ovog voća dnevno PREKIDAJU ZATVOR, pomažu kod HEMOROIDA

05.01.2023. 20:27
Piše:
Srbija Danas
urme
urme / Izvor: Profimedia

Hranljive su i veoma zdrave!

Urme imaju neverovatne sastojke osim bakra, kalija, mangana, vlakana, magnezija i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine. Evo šta bi se desilo da jedete urme svaki dan. 

Urme poboljšavaju probavni sistem, ukoliko  imate problema sa probavom, stalan zatvor  nutricionisti preporučuju urme pored toga one leče probleme kao što su hemoroidi.

Svi se VRAĆAJU U SRBIJU - Prognoza NUMEROLOGA za našu državu, evo kako će KRIZA u svetu UTICATI NA NAS

Svi se VRAĆAJU U SRBIJU - Prognoza NUMEROLOGA za našu državu, evo kako će KRIZA u svetu UTICATI NA NAS

Rak da se ČUVA PREVARE, JARČEVI OPREZ NA POSLU - Horoskop za SREDU je spreman

Rak da se ČUVA PREVARE, JARČEVI OPREZ NA POSLU - Horoskop za SREDU je spreman

Ublažavaju bolove

U urmama se nalazi mnogo magnezijuma, tako da može ublažiti bol i pomoći kod otoka ali takođe smanjiti arterijsku upalu i rizik od srčanih bolesti, artritis.

Urme su veoma zdrave za trudnice

Žene koje su testirane su imale manje bolova tokom porođaja u koliko su za vreme trudnoće konzumirate urme. 

Urme za veliki krvni pritisak i moždani udar

Magnezijum koji se nalazi u urmama sprečava probleme sa visokim krvnim pritiskom, dakle odlična su prevencija za ovaj zdravstveni problem.

Leči zatvor

Osim što sprečavaju dijareju, urme rešavaju i problem sa zatvorom.

urme
urme / Izvor: Profimedia

Čuva vitku liniju

Ako želite da sprečite gomilanje masnih naslaga, potrudite se da svakog dana pojedete nekoliko urmi na prazan stomak, piše "HealthyDefinition". Ali, pazite da ne preterujete sa urmama – prepune su šećera.

Regulišu holesterol

Hurme dokazano stabilizuju nivo lošeg holesterola, tako što čiste krvne sudove i imaju moć da spreče formiranje ugrušaka.

 Jačaju srce

Redovno konzumiranje hurmi sprečava pojavu ateroskleroze, glavnog uzročnika srčanog udara.

Reguliše krvni pritisak

Ako patite od hipertenzije, slobodno možete da jedete urme, jer ne sadrže natrijum, a bogate su kalijumom. Takođe, 6 urmi sadrži gotovo 80 mg magnezijuma, koji je veoma važan za zdrav krvotok.

Urme
Urme / Izvor: Profimedia

Sprečava moždani udar

Zahvaljujući kalijumu koji sadrži, urme mogu da spreče moždani udar, ukoliko ih konzumirate redovno.