Dilema - hleb ili desert?

Sigurno ste sad pomislili da je logičnije odreći se deserta, jer sadrži mnogo šećera i donosi samo prazne kalorije.

Ova informacija će se veoma dopasti sladokuscima. Ipak se treba opredeliti za desert, a ne za hleb. Većina ljudi ne može zamisliti nijedan obrok, ako na kraju nije poentiran nekim slatkišem. Dozvoljeno je da dva puta dnevno pojedemo neku slatku namirnicu, ali moramo birati koju. Ovaj plan neće imati dejstva ako jedete tortu bogatu filom, zato se morate opredeliti za neki voćni kolač ili onaj od tamne čokolade ili kokosa.