Napravite sami tečnost za ispiranje usta
Poboljšajte oralnu higijenu upotrebom kućno pravljene tečnosti za ispiranje usta.
Već znate da je higijena zuba i usta veoma bitna za vaše zdravlje. Četkica za zube i konac ukloniće ostatke hrane, dok će tečnost uništiti sve bakterije. Kako ne biste morali da kupujete tu tečnost, možete je sasvim jednostavno napraviti kod kuće.
Sve potrebne sastojke možete naći u bolje opremljenoj apoteci:
- 2 kašičice kalcijum karbonata u prahu,
- 1 kašičica kristala ksilitola,
- 10 kapi koncentrovanih minerala,
- 10 kapi eteričnog ulja peprminta,
- 5 kapi eteričnog ulja limuna,
- 5 kapi eterilčnog ulja sperminta,
- 2 šolje filtrirane vode.
Priprema:
U većoj posudi izmešajte kalcijum karbonat i ksilitol, zatim dodajte minerale i eterična ulja, sve promešajte, pa dodajte vodu. Sipajte sastojke u čistu flašicu i mućkajte sve dok se kristali ksilitola ne rastvore, otprilike 30-60 sekundi. Pre svake upotrebe protresite.
Delovanje:
Kalcijum karbonat služi za remineralizaciju.
Kristali ksilitola su zaduženi za slatkoću i zaštitu od karijesa.
Minerali su takođe za remineralizaciju.
Eterično ulje peprminta za ukus i svež dah.
Eterično ulje limuna za izbeljivanje
Eterično ulje sperminta za ukus i svež dah.
Pročitajte i: NAPRAVITE SAMI: Recept za savršenu krvnu sliku
Napravite sami: zdravo energetsko piće
Napravite sami vlažne maramice (VIDEO)
Žuti zubi su pokazatelj preteranog konzumiranja lekova?
Sprečite pojavu mrlja na zubima
(mogujatosama.rs)