"Šećerni" šok: Kinezi dnevno unose 33 g šećera, a Brazilci 5 puta više!

Svetska zdravstvena organizacija postavila je granicu umerene količine šećera koja iznosi oko 25 grama, što je otprilike od 6 i ¼ kašičice, odnosno jedna čokoladica.

U Kini se u proseku dnevno unese 33 grama šećera, a u Indiji 58 grama ili 116 bombona. Amerikanci su na listi malo pre njih – za jedan dan unesu po 90 grama, odnosno 3 čokoladice poput Snikersa.

Blizu vrha na listi su zemlje Evropske unije, čiji stanovnici unose 100 grama šećera dnevno. Na prvom mestu su i dalje Brazilci koji svoju želju za slatkim pokazuju po 152 grama šećera koje unose tokom jednog dana.

Ovo nekontrolisano unošenje šećera na različite načine, morate zaustaviti u slučaju da želite još da živite, a ne da pre vremena umrete od dijabetesa. Stručnjaci su tim povodom otkrili prirodan lek za lečenje od ove opake bolesti. Pored insulina kog oboleli primaju, sok od smreke delotvorno održava vek umerenog nivoa šećera u krvi. Sok možete prirodno napraviti, a za to su vam potrebni 0.5 kg smreke, 3 litra vode i jedan limun. Smreku istresite u staklenu posudu od tri litra i zalijte vodom. Na vrh dodajte sok od jednog limuna, te ostavite smesu nekoliko dana. Bobice smreke ne odbacujte, već ako možete, pojedite ih.

Pored lečenja dijabetesa, sok od smreke jača živce i želudac, čisti krv, odvodi otrovne plinove, izaziva znojenje, ječi vodenu i bubrežnu bolest, čisti jetru, drobi i odvaja kamence i pesak iz žuči, bubrega, mokraćnog mehura. Ipak se ne preporučuje osobama slabih bubrega i trudnicama.