Konzumiranje konzerviranih obroka, slanih grickalica, ili brze hrane obično dovodi do konzumiranja previše natrijuma. Trebalo bi da jedete hranu koja obezbeđuje kalijum, magnezijum i kalcijum. Takođe, unos dovoljne količine vode je veoma bitan za smanjenje nadutosti.
IZRAEL POKRENUO NOVI TALAS NAPADA NA TEHERAN Amerika priznala "Preventivno smo ih napali nakon saznanja da će Izrael udariti" Bukti sukob na Bliskom istoku (VIDEO)
