(НЕ)СТВАРНИ НАПИТАК: Након пет дана, три килограма мање!

Нисте се припремили за лето, а оно је увелико почело. Нисте карактер да се одрекнете свих "штетних" намирница које свакодневно уносите у своје тело, али опет "вапите" за савршеним извајаним телом.

Першун се показао као добар пријатељ мршављењу. Сок од першуна помаже код сагоревања калорија, а успут храни ваше тело витаминима и минералима. Ова биљка убрзава метаболизам и избацује вишак течности из организма.

Довољни су вам један струк першуна, један лимун и вода. Насецкајте га ситно на комадиће (саветује се у блендеру), затим исцедите сок од лимуна и налијте у ту смесу чашу воде (2дл).

Дијететичари саветују да се сок пије ујутро на празан желудац пет дана, па направити паузу десет дана.

У случају да сте љубитељ јогурта, такође га можете пити, додајући мало першуна. Смеса убрзава варење и има нула посто масти, а можете је пити поподне.

Вама је, уз сок од першуна, дозвољено да и даље уносите намирнице које сте до сад имали у свакодневној исхрани. Рецепт сваког успеха јесте умереност. Потребно је да не претерујете у уносу намирница. Како наглашава портал cafe.ba резултати су видљиви након пет дана.