Не можете да СПАВАТЕ, јер ваш партнер СТРУЖЕ целу ноћ! Током дана радите ВЕЖБЕ против ХРКАЊА и након ТРИ НОЋИ бићете ИЗЛЕЧЕНИ!

Стручњак за спавање препоручује 30-секундну вежбу језика као ефикасан начин за смањење хркања, које се према истраживањима може погоршати зими из различитих разлога. Ова једноставна вежба, која укључује померање језика у различитим правцима, тврди се да може смањити симптоме хркања за 59% након само три ноћи