Џули Џенингс, независни радни терапеут, истиче значај држања за физичко и ментално здравље те упозорава да лоше држање може изазвати дугорочне проблеме попут болова у леђима, проблема са варењем, артритиса и смањења когнитивних функција. Препоручује проверу држања уз једноставан тест уз зид како бисте проверили да ли имате правилно држање
Моћна биљка расте у сваком дворишту, а зову је ЧИСТАЧ КРВИ и плућа: Салата од овог "корова" је метла за токсине, а наши стари су је звали и “лек за све”
