"Ко са овим симптомима остане код куће - умире" Стигло алармантно упозорење Хитне помоћи услед скока температура - Деца и старији најугроженији, обавезно обратите пажњу на ове ствари
Доктор Градског завода за хитну медицинску помоћ Ивана Стефановић изјавила је јуче да високе температуре највише погађају пацијенте са кардиоваскуларним болестима, због чега им се саветује боравак у затвореном у најтоплијем делу дана од 11 до 17 часова.
Прошло лето обележила је серија топлотних таласа, а самим тим и топлотних удара од кога су падали и млади и стари. Јун је већ почео да пржи, а метеоролози најављују још једно паклено лето.
Самим тим и могућност да добијемо топлотни удар се повећава.
Почела је врућина и наступа први велики топлотни талас. Најпогођенији су хронични болесници и то они са кардиоваскуларним тегобама, каже др Ивана Стефановић.
- Под највећим ризиком су и деца, о њима увек треба водити рачуна да буду заштићена и да им буде глава заштићена, а такође и да пију довољно течности, јер је јако брзо губе - каже др Стефановић.
Ове активности треба избегавати
У току топлотних таласа срце ради под већим напором, па се многи осећају уморно и прилагођавају се овим условима, истиче докторка Стефановић.
- Потребан је опрез за кардиоваскуларне болеснике и неопходно је избегавање најтоплијег дела дана од 11 до 17 часова. Не треба радити тешке послове, нити ићи у продавницу и носити нешто тешко. Сада то делује мало банално, али када носите нешто тешко у рукама, прави се та релативна хипоксија, крв мора да иде у руке и онда и срце осећа тежину, поготово ако је напољу јако вруће - каже др Стефановић.
Такође, њен савет да лакше поднесемо врућину је и да се не иде узбрдицом.
- Иако ово све делује банално, много олакшава живот пацијентима - каже она.
Наглашава и важност хидратације.
Колико је важно да уносимо и довољно течности, толико је важно и да храну прилагодимо. Јер срце већ ради под одређеним оптерећењем, и зато је важна та умереност која долази од нас, како би организам могао да се одбрани, истиче докторка Стефановић.
- Доста поврћа, воћа, свега што има висок садржај воде и влакана је добродошло. Добро је имати и нешто слано и нешто слатко. Здраве грицкалице попут кикирикија, лешника, бадема и сувог воћа. Слано ће вам дати електролите, а воће брзе шећере, који су потребни срцу - каже др Стефановић.
Топлотни удар
Према речима др Иване Стефановић, јако је важно да користимо расхладне уређаје, истиче др Стефановић.
- Веома је битно да раде расхладни уређаји, јер тада не може да буде толико топло да неко доживи топлотни удар. Топлотни удар је једна озбиљна болест, особа губи свест, има тежак поремећај електролита и тада је неопходно да хитна помоћ збрине пацијенте и они се лече у болници - каже др Стефановић.
Таквог пацијента не можете оставити код куће, јер ће сигурно умрети.
- Не можете пацијента са топлотним ударом оставити код куће, јер њему је такав дисбаланс у организму да ће сигурно код куће умрети. Тако да не смемо дозволити да у данашње време када постоје расхладни уређаји и неко доживи топлотни удар. Посебан опрез за раднике поред високих пећи, они се морају одмарати, правити паузе, морају имати и специјалне лекарске прегледе - каже др Стефановић.
Она је упутила и посебан апел старијим суграђанима да не избегавају расхладне уређаје, јер они могу да спасу живот.
- Посебан апел и за наше старије са наше старије суграђане који воле расхладне уређаје. Иако они нису идеални, свакако су повећали број преживљавања од кардиоваскуларних болести. Важно је да температурне разлике не буду велике разлике у температури споља и унутра, као и да дате себи времена да вам се организам прилагоди на врелину ако изађете из хладне просторије - каже др Стефановић за "К1" ТВ.
