РХМЗ ХИТНО УПОЗОРАВА: У овим деловима Србије се добро заштите, наредних дана очекује нас појачано УВ зрачење
Висок степен УВ зрачења у наредна два дана очекује се у многим местима у Србији, наводи се у најновијој прогнози Републичког хидрометеоролошког завода (РХМЗ).
У среду ће висок степен зрачења бити у Вршцу, Лозници, Великом Градишту, на Златибору, у Сјеници, Пожеги, Краљеву, Крушевцу, Ћуприји, Нишу, Лесковцу, Димитровграду, Пећи, Призрену, Приштини, Врању и имаће индекс 6 од 11.
У четвртак се исти степен УВ зрачења очекује на Палићу, у Зрењанину, Кикинди, Лозници, Сремској Митровици, Смедеревској Паланци, Високом Градишту, Сјеници, Краљеву, и опет у Крушевцу, Ћуприји, Нишу, Лесковцу, Дмитровграду, Призрену, Приштини и Врању.
ЈОШ ЈЕДАН ОБЛАЧАН, АЛИ СУНЧАН ДАН: На југу су још увек потребни кишобрани!
ПОМОЛИТЕ СЕ ЗА СРЕЋУ И БЛАГОСТАЊЕ: СПЦ данас обележава Преподобног Теодора Трихина
КОЛОНЕ НА УЛАЗУ У СРБИЈУ ИЗ МАЂАРСКЕ: Пажљиво возите, већ су почеле гужве, а сутра се очекује појачан саобраћај на путевима
УВ индекса има 11, вредност до 2 је низак, од 3 до 5 је умерен, од 6 до 7 је висок, од 8 до 10 врло висок, а љубичаста зона је од 11 и више и подразумева екстремно високо зрачење.
Потребно је избагавање излагање директном сунцу у периоду од 10 до 16 часова. Треба користити препарате са заштитним фактором у свим временским условима, у свакој сезони.
Препоручљиво је користити фактор заштите од сунца СПФ-30 и више, који штити од УВА и УВБ зрачења.
Фактор се наноси најмање 15 минута пре изласка напоље, а треба га поново наносити на свака два сата, чешће при обилнијем знојењу, и након сваког боравка у води.
Одећа светлијих боја
Треба носити капе и шешире са широким ободима и одећу светлих боја, од природних материјала, по могућству са дугим рукавима, или специјалну одећу са заштитним фактором.
Носите наочаре за сунце са 100 одсто УВА/УВБ заштитом. Изаберите козметику и контактна сочива која нуде УВ заштиту, али имајте у виду да је и даље неопходно користити средство за сунчање и носити сунчане наочаре.
Редовно треба проверавати кожу, како бисте на време приметили било какве сумњиве промене и благовремено се јавили лекару.
Заштитите се и у затвореном простору
Имајте на уму да постоји и могућност штетних ефеката УВ зрачења и у затвореном простору.
С обзиром да УВА зраци продиру кроз стакло, уколико сте изложени деловању сунчевих зрака на овај начин, размислите о додавању равног, обојеног УВ-заштитног филма на бочне и задње прозоре аутомобила, уколико је то у прописима у вашој земљи, или на прозоре просторија у којима живите или радите. Овај заштитни филм блокира и до 99,9 одсто УВ зрачења а пропушта и до 80 одсто видљиве светлости.