Ускоро неће бити разлога за вежбање? Научници открили "чудесни" молекул који ће променити све
Бубрези производе бетаин који може опонашати анти-старење ефекте вежбања
Нова студија Кинеске академије наука и Пекиншког медицинског универзитета открива да бубрези играју кључну улогу у ефектима вежбања на тело.
Током дугорочног тренинга, бубрези ослобађају метаболит бетаин, који подмлађује имунске ћелије, смирује упале и побољшава метаболизам.
Истраживачи су пратили 13 мушкараца током шест година, анализирајући гене, протеине, метаболите и цревне бактерије.
Резултати показују да редовно вежбање активира путању бубрег-бетаин, која координира анти-старење процесе.
Краткорочна активност може изазвати привремену инфламацију, док доследан тренинг обнавља равнотежу и јача имунитет.
Бетаин, присутан у намирницама попут цвекле и спанаћа, али и природно произведен у телу, сам по себи може репродуковати многе користи вежбања, укључујући бољу когницију, метаболизам и смањење инфламације.
Молекул делује тако што блокира киназу ТБК1, која покреће запаљење, чиме смирује хроничне упале повезане са старењем.
Откриће отвара могућност да се анти-старење ефекти вежбања добију и путем суплементације бетаина, што може бити посебно корисно за особе које нису у могућности да редовно вежбају.
Истраживачи наглашавају да ово може постати основа за геропротективне третмане који подешавају како више органа у телу функционише заједно.
