ДЕТАЉНО УПУТСТВО КАКО ДА СЕ ЗАШТИТИТЕ! Једноставним триковима одбраните свој организам од корона вируса
Можете бити сигурни у готово сваком простору ако поштујете ова правила.
Сви смо чули да би требало да перемо руке и не дирамо лице, да одржавамо дистанцу и носимо заштитне маске. Доказано је да ове ствари заустављају ширење корона вируса.
АПСОЛУТНО НЕОСНОВАНЕ ОПТУЖБЕ НЕ ДОНОСЕ ДОБРО: Захарова због лажних оптужби запушила уста Американцима
ТУРСКА ЈАЧА БОРБЕНЕ СПОСОБНОСТИ НА ЕГЕЈСКОМ МОРУ: Одржане војне вежбе у јеку тензија са Грчком
ПАЛО ЖЕСТОКО ОДМЕРАВАЊЕ СНАГА! Мислили су да је намештаљка, али су убрзо схватили да су део ОПАКОГ ДУЕЛА (ФОТО)
Међутим, ниједно место није потпуно сигурно, тако да морате увек да размишљате где су вам руке и колики је безбедан простор у коме боравите, односно да ли постоје предуслови за ширење вируса путем респираторних капљица у ваздуху.
Трик је да направите своју "сигурну зону", а професор са Јејла открива како то да постигнете.
Када сте у ресторану
Већина ресторана је већ увела одређене мере безбедности, попут одлуке да ради са половином капацитета како би се повећала удаљености између људи, посуђа за једнократну употребу и умотавања прибора у салвете и исправног дезинфиковања површина.
У ресторанима треба да пазите на додиривање површина које могу бити загађене. Једите с прибором који није додирнуо површину стола или било шта друго. Ако једете породично, одредите једну особу која ће да послужи сто како би се смањио број људи који додирују прибор. У лежернијим ситуацијама, као што су канцеларије или излети на отвореном, најбоље је за сада избегавати заједничку храну.
Када се вратите на посао
Треба избегавати заједничке просторе попут сала за састанке. Маске треба носити у сваком тренутку. Избегавајте да делите храну и будите опрезни када посећујете просторије као што су кухиња, трпезарија или купатило. Обавезно очистите све површине у сопственом радном простору и оперите руке пре него што се вратите раду на рачунару.
Када сте у аутобусу
Многи људи су принуђени да користе јавни градски превоз како би се превезли од места до места. У аутобусу је важно да обавезно одржавате физичку дистанцу и све време носите маску. Пробате да што мање додирујете површине, колико год је то могуће.
Када користите лифт
Избегавајте да са било ким другим улазите у затворене просторе попут лифтова или других простора са слабом вентилацијом.
Када сте у теретани
У теретани би требало да будете изузетно опрезни. Већина теретана ће морати констано да чисти и пребрисује све справе или ће чак затражити од чланова да очисте опрему између употребе. Још једном, од суштинске је важности да руке не približavatte лицу. Иако тегови и справе могу бити сигурни након чишћења, постоји повећан ризик од других људи који раде аеробне вежбе у вашој близини.
Такође је паметно избегавати групне вежбе из истог разлога - превелики потенцијал за ширење респираторних капљица у затвореном простору. Сада је савршено време за планинарење, шетњу или трчање. Ако вежбате напољу, али још увек у пренатрпаним местима, саветује се маска.
Направите своју "сигурну зону", каже професорка са Јејла
У операционим салама хирурзи и медицинске сестре пролазе кроз процес "стерилизације". Чисти се апсолутно цео простор, а лекари не смеју да додирну ништа изван "сигурне зоне".
Уколико изађу из безбедног простора, да би се поново вратили морајуда "очистите" све. Управо на овај начин се и ви можете заштитити од вируса.
- У свакој ситуацији треба да што више смањите додир потенцијално контаминираних површина и ако их додирнете, након тога не пипате лице или не једете рукама или користите телефонску слушалицу коју стављате у близини уста. Такође је важно да имате о уму да се корона вирус може ширити путем капљица и да избегавате затворене просторе - казала је Шерон Чекијан, докторка и професорка са Јејла.
КРВАВА СВАДБА! МЛАДОЖЕЊА ПРИМИО МЕТАК У ГРУДИ: Бори се за живот, а млада ћути као заливена (ВИДЕО)
ПОЖАР КАКАВ КАЛИФОРНИЈА НЕ ПАМТИ: Више од 12.000 ватрогасаца се бори против 560 пожара! ПРАВИ АРМАГЕДОН (ВИДЕО)
Упозорење УН: Прети нам глад библијских размера, Латинску Америку чека КАТАСТРОФА
"ВАТРЕНИ АВИОН СЕ ПРЕВРТАО И ПРЕТВАРАО У ПЕПЕО" У стравичној несрећи погинуло најмање 17 људи (ФОТО/ВИДЕО)
