Не дозволите СНЕГУ и мразу да вам исуше КОЖУ - Ево како да заштитите своје лице и тело, ХИДРАТАЦИЈА је обавезна
Са променом временских услова и нега ваше коже треба да се промени. Зими је уместо крема базираних на води, најбоље користити оне богате уљима. Уље ствара заштитни слој на кожи који чува њену влажност и боље од било ког другог козметичког средства.
Ниске температуре током зиме оштећују природни слој липида, који кожу чува од исушивања. Не дозволите да временски услови оставе трагове на вашем лицу и телу, зато следите ове савете.
ПОТРОШИЛА ЈЕ 10.000 како би имала савршене зубе, а добила је КАТАСТРОФУ: "Немојте да будете глупи као ја!"
Чувена СКАЛИ из "Досијеа икс" показала СЕДУ КОСУ и сасвим ПРИРОДАН изглед - Познате даме покренуле су тренд САМОПРИХВАТАЊА и дале пример новим генерацијама
Водите рачуна о хидратацији
Ваздух у току зиме исушује кожу, па је њој неопходна хидратација. Свакодневно уносите литар до две течности и редовно конзумирајте воће и поврће. Јабука, целер и краставац издвајају се као намири које садрже велики проценат воде, смањују се и хидрирају кожу.
Користите крему са заштитним фактором
О штетном дејству сунца током лета се доста зна, али сунчеви зраци и за време зимских месеци подједанко оштећују вашу кожу изазивају црвенило, опекотине и друге неправилности. Када се налазите на отвореном простору, увек на својој кожи имајте средство са заштитним фактором.
Нека рибље уље постане редовни део ваше исхране
Студије су показале да рибље уље са својим 3 омега киселинама спречава сушење коже. Особе које су редовно узимале пилуле са рибљим уљем за две недеље су приметиле значајно побољшање изгледа своје коже, косе и ноктију.
Набавите овлаживач ваздуха
Да бисте вратили влажност ваздуха у вашем дому, користите овлаживач. Он обезбеђујући неопходну влагу, спречава упалу и иратицију мембране на кожи, а самим тим и њено исушивање.
Избегавајте топлу воду
Иако туширање и умивање топлом водом прија, немојте то радити. Топла вода штети капиларима и уништава заштитнини слој липида на кожи. Стручњаци саветују да у средства за купање додате бадемово или јојобино уље.
Волите своје руке
Кожа на рукама је веома осетљива, зато на њих наноси дебели слој креме. Када излазите из куће, заштитите руке рукавицама, које ће поред ваших руку, штитити и нокте од пуцања.
Обратите пажњу на напукле пете
Проблем са испуцалим петама решићете масажом ногу у топлој води и наношењем хидратне креме или лосиона. У стању на ногама увек морате имати чарапе или папуче, а вашим стопалима ће посебно пријати редован третман код педикира.
Одржавајте здрав начин живота
Од вашег стила живота зависи и изглед коже. Начин исхране, присуство или одсуство оставља трагове на кожи. Зато конзумирајте здраву храну и редовно вежбајте.
Србија Данас/Жена Блиц/ М.Л.