Славни глумац се ЗА ТРИ НЕДЕЉЕ УГОЈИО 14 КИЛОГРАМА: “Пре доручка сам јео пет јаја”

Познати холивудски глумац Марк Волберг једном приликом је говорио о томе како је изгледао његов процес трансформације за улогу, када је морао драстично да се угоји.

Овај славни глумац морао је да се удебља због улоге у филму "Father Сту", због чега је дневно у организам уносио минимално 11.000 калорија.

"Прве две недеље дијете сам конзумирао око 7.000 калорија дневно, а друге две седмице око 11.000 калорија дневно. Није било нимало забавно. То је веома тежак задатак. Губљење килограма је другачије - смањите унос хране и редовно вежбајте. Али ово... Чак и кад сте сити, морате наставити да једете. Примера ради, јео сам свака три сата како бих се удебљао", рекао је глумац.

Додао је како је старијим људима много теже да добију и да изгубе килограме, наводећи метаболизам као главну препреку: "Али снимање овог филма сам чекао шест година. Добили смо само 30 дана да га снимимо, морао сам да се потрудим како би све прошло према плану".

Његов лични кувар Лавренс Дуран је почетком јула открио како су тачно изгледали глумчеви оброци:

"Рано ујутро, око 4, 5 сати би појео четири јаја и то пре доручка. Затим, одлази у теретану где тренира сат времена. Након тренинга, морао је да поједе осам јаја, шест комада сланине, шољу риже, две кашике маслиновог уља и протеински шејк. Три сата касније једе телетину и још једну шољу риже. За три сата поново једе пола прженог пилета и још једну шољу риже. Након тога је јео свињске котлете, лосос и још риже. Дан би закључио великим оброком који се састојао од одреска, рибе, морских плодова и поврћа", испричао је Дуран.