ДОРУЧАК ЗА МРШАВЉЕЊЕ: Уз ОВАЈ оброк ћете изгубити ПЕТ КИЛОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ДАНА, а ево и КАКО!
Једноставно је.
Овај доручак решава проблем лењих црева и опстипације, сагорева масних наслага и нормализује тежину.
ТУРЦИ ИХ ОЗБИЉНО РАНИЛИ: Ево шта Ђорђевић каже о неубедљивим Американцима
МЕЧ КОЈИ ОДЛУЧУЈЕ ПРВАКА ГРУПЕ: Да ли ће Србија наставити ДОМИНАЦИЈУ против АЗУРА? (ВИДЕО)
КРИЈУ ЉУБАВ КАО ЗМИЈА НОГЕ: Велики заводник је ПАО на шарм Американке која му је постала ЉУБАВНИЦА!
После месец дана конзумирања овог коктела, лако ћете изгубити 3-5 килограма прекомерне тежине. Тен, коса и нокти постају здрави и лепи, а стомак ће се полако истопити.
САСТОЈЦИ:
300 мл кефира (или немасног јогурта)
2 супене кашике овсених пахуљица
1 кафена кашика млевеног ланеног семена
1 кафена кашика какаоа у праху
5-7 меснатих сувих шљива
Миа више не изгледа ОВАКО: Офарбала се у боју коју нико није очекивао и фанови кажу - БОГИЊО!
ПОКАЗАЛА ГРУДИ: Хале Бери је ПРОТИВ ношења ГРУДЊАКА, а ова објава је ЗАПАЛИЛА ИНСТАГРАМ!
НАКОН ШТО ЈЕ УМРЛА ПРЕ 117 ДАНА: Породила се - на свет је дошла здрава девојчица! ЧУДО! Хвала Богу
ПРИПРЕМА:
Доручак се припрема увече за сутрадан.
Прелијте са мало кипуће воде (100 мл) суве шљиве. Поклопите и оставите на 5-10 минута.
За то време у чинију ставити овсени пахуљице, самлевено ланено семе и какао. Прелити кефиром и добро све измешати.
Набрекле шљиве ситно исецкајте (можете у блендеру до стања „пиреа“, у супер сецку, или ручно) и додајте у претходну смесу.
Добро измешајте и ставите у фрижидер. Ујутро извадите из фрижидера и уживајте у здравом и укусном доручку за мршављење. Резултати ће убрзо бити видљиви.
