Пашће вам вилица када ВИДИТЕ шта Хајди Клум ЈЕДЕ ЗА ДОРУЧАК - Није смути, а ни житарице, али је ВЕОМА ЗДРАВО
Одлична идеја, хранљив оброк и богат витаминима!
Манекенка Хајди Клум недавно је на друштвеним мрежама показала шта једе за доручак и њен избор ће вас прилично изненадити.
Хајди за доручак воли поширана или кувана јаја у пилећој супи. Све је врло, врло једноставно: загреје пилећу супу (бујон) у лонцу, а затим у њу дода три јаја. Затим меша док се јаја не почну 'stiskati', тј. постају чвршћа. Затим пије супу од јаја из шоље за чај.
НИЈЕ САМО ВОЋЕ И ПОВРЋЕ - Намирнице које су ОБАВЕЗНЕ у току ЈЕСЕНИ, овако ћете сачувати и ПОДИЋИ ЕНЕРГИЈУ
МИРИС ЈЕСЕНИ из бакине кухиње! Необична комбинација за ПУЊЕНЕ ПАПРИКЕ која ће вас одушевити и мирисом и укусом
Јаја и супа имају бројне бенефите
Јаја су намирница која обилује протеинима, влакнима, витамином А, калцијумом гвожђем и многим другим нутријентима.
Ова намирница помоћи ће вам да лакше поднесете врућине, и то тако да помаже одржавање баланса течности у организму, што је изузетно важно током врућина. Ако конзумирате јаја то ће вам помоћи и да одржите ниво енергије и спречиће слабост током врућина, што је чест случај. Стручњаци саветују да током љтних месеци конзумуирате једно или два јаја, али не више од тога.
За оздрављење, али и одржавање доброг здравља, један од главних лекова је оно познато докторско – "доста течности". Тело које нападају различити алергени и вируси бори се са њима, а да би успело да из борбе изађе као победник, потребно је да се "испира". Пилећа супа је један од најбољи начина да се тело "опере" од вируса, јер убрзава избацивање лоших супастанци из организма.
