Смршала 20 КИЛОГРАМА, а избацила само ЈЕДНУ НАМИРНИЦУ - Дијета Нине Бадрић је више него успешна и једноставна
Нећете бити гладни!
Лепота Нине Бадрић одувек је остављала без даха. Али како би своје тело довело до перфекције, превачица је прошле године, пред 50. рођендан, одлучила да крене на дијету. Резултат је више него феноменалан.
- Педесета никада није изгледала боље Милош Надаждин Није тајна да је имала 83кг, али јој је дијета много помогла да смрша. Занимљиво је да је Нина читавих 20 килограма скинула само јер је избацила једну намирницу. Нина је иначе велики гурман и често је говорила како воли да једе специјалитете од говедине, свињетине и пилетине, али када је схватила да јој то што воли неће баш помоћи у губитку килограма, одлучила се на драстичне промене. А за то ју је инспирисао Новак Ђоковић.
"ЗБОГ ХОНОРАРНОГ ПОСЛА НИСАМ ВИШЕ МОГЛА ДА БУДЕМ УЧИТЕЉИЦА!" Нашла је додатни начин да заради, а онда је уследио отказ на примарном послу
Људи са овом крвном групом НИКАКО НЕ БИ ТРЕБАЛО ДА ПИЈУ КАФУ! Успорава активност ШТИТНЕ ЖЛЕЗДЕ и окидач је за болест
- Откако се овако храним, моје тело је у балансу, кожа и коса су сјајни, а снаге и енергије имам милион пута више у односу на све претходне године када нисам размишљала толико које намирнице уносим у себе. Пратила сам дуго начин исхране Новака Ђоковића и многих мени блиских људи који се тако хране годинама и заиста све има смисла. Моја снага се устостручила. И дух и тело. Осећам се одлично, полетно, бистро, снажно – објаснила је на друштвеним мрежама.
Пре него што је одлучила да крене с тим, имала је 83 килограма, а сада има 63. Када је прешла на ту дијету, певачица се препородила.
- Престала сам да једем месо и догодиле су се велике промене у организму. Коначно сам задовољна килажом и много се боље осећам. Раније бих, када бих појела комад меса, обавезно два сата одспавала јер сам била уморна. А сад сам мирна, мила и весела. Чак ми је масерка рекла да ми је бољи тонус коже. Баш сам задовољна - рекла је Нина, признавши како јој је било тешко на почетку.
Осим меса, из исхране је избацила и газирана пића, а тестенину је како каже, свела на минимум. Не једе ни слаткише, а када јој дође жеља, поједе само две до три коцкице тамне чоколаде. На њеном менију сада су само здраве намирнице.
- Поврће једем неограничено. Салате су обавезне уз сваки мој оброк јер су одличан антиоксиданс. Једем воће сваки дан, али умерено. Једем и супе од поврћа. Оне ми одговарају јер ме засите - објаснила је у једном шоу програму. У већини случајева за доручак једе овсене пахуљице, за ручак грашак и шопску салату, а за вечеру чорбу од броколија.