БУДИТЕ ОПРЕЗНИ: Од дугог седења испред ТВ-а можете да добијете тромб!
Последице могу бити озбиљне.
Вишесатно гледање телевизије може бити веома опасно за ваше здравље, па лекари апелују на све људе који то свакодневно раде да је крајње време да нађу други хоби.
МЕТЕОРОПАТИЈА: Сада знамо како ВРЕМЕ може да утиче на наше расположење и здравље!
Венска тромбоемболија, односно крвни угрушак који настаје у венама ногу, често је повезан са дуготрајним седењем.
Може доћи и до смрти
Он може да „путује“ и да утиче на циркулацију у плућима. Тада долази до плућне емболије, стања када угрушак спречава плућа да узимају кисеоник који им је неопходан. То може да их оштети, а може бити и смртно опасно. Такође тромб може да се створи и у артеријама и да оде до мозга, што за последицу може да има мождани удар.
Имате крвну групу А? Масно не смете да једете, ево и због чега!
И физички активни могу да оболе
Недавно истраживање у Минесоти обухватило је велики број људи који су праћени пуне 24 године а повезује их дуготрајно гледање ТВ програма и појаве венске тромбоемболије.
Водитељ студије др Јасухико Кубота каже да штетан утицај дуготрајног гледања у екран телевизора, али и компјутера, остаје непромењен чак и ако се особа иначе током дана доста креће јер се седењем успоравају се процеси у организму, крв не протиче крвним судовима како би требало и ту долази до великог проблема.
- Људи морају да знају да је предуго седење погубно по здравље, и што пре то схватите, продужићете себи живот - каже Кубота.
НАДУТОСТ И ГАСОВИ? Комбинацијом ових намирница подстичете њихову појаву!
Препознајте симптоме
Пожељно је да знате да препознате шест знакова упозорења који упућују на стварање тромба, јер они могу да буду врло слаби и лако се превиде, па се деси да, док одете код лекара, већ буде касно.
Отицање једног екстремитета
Надувена нога или рука је један од најчешћих знакова тромба. Крвни угрушак блокира нормалан проток крви у ногама, па се крв накупља око тромба узрокујући отоке.
Кратак дах или тркачко срце
Крвни угрушак у плућима успорава проток кисеоника, а када је ниво кисеоника низак, срце покушава то да надокнади тако што убрзава рад. Ако осећате треперење у грудима и имате проблема да удахнете дубоко, може бити да вам тело шаље упозорење да имате крвни угрушак у плућима.
НЕ ИГНОРИШИТЕ! Каријес не штети само зубима, већ и читавом организму
Бол у грудима
Кад се појави бол у грудима, већина људи помисли на срчани удар, али то заправо може да буде и симптом плућне емболије. Оба стања имају сличне симптоме, али је бол код плућне емболије оштрији, пробадајући и појачава се с дубоким удахом. С друге стране, бол који најављује срчани удар често укључује и бол у раменима, вилици и врату.
Бол у руци или нози
Тромб обично долази заједно са симптомима попут отока и црвенила, али некада они изостану. Нажалост, бол који је узрокован крвним угрушком лако се замени грчем у мишићу или истегнућем, због чега он често не буде дијагностикован и може да изазове опасне последице.
Црвене пруге на кожи
Иако је истина да су чак и модрице врста крвног угрушка, то није разлог за панику. Модрице мењају боју, а код тромба је то обично само црвена боја, и то у пругама, на месту где се налазе вене. Такође, рука или нога су вруће на додир.
ЧУВАР ЗДРАВЉА! Зелено поврће које јача кости и обара притисак, а кошта само 120 динара по килограму
Упоран кашаљ
Ако не можете да престанете да кашљете, а успут имате и кратак дах, висок пулс или бол у грудима, могуће је да је у питању плућна емболија. - Кашаљ је сув, али људи понекад искашљавају крв и слуз - открива Наваро. Ако сумњате да је ово случај код вас, хитно идите код лекара.