Да после БОЖИЋНЕ ВЕЧЕРЕ не морате да ОТКОПЧАВАТЕ ДУГМЕ! Стручњак открива НАПИТАК који експресно решава НАДУТОСТ
Надутост након празничних оброка може изазвати нелагодност, али црни чај може помоћи у ублажавању овог проблема. Др. Мејсон препоручује црни чај, са или без млека, због присуства флавоноида који могу смањити упалу у цревима и олакшати надимање. Такође, биљне инфузије попут чајева од ђумбира и нане могу помоћи у смањењу пробавних сметњи, али ако се надутост настави, лекар треба бити консултован ради искључења озбиљнијих узрока
Надутост након новогодишње и божићне вечере може нас оставити да се осећамо као балон - али постоји једно пиће које може помоћи да смањите нелагодност у стомаку.
Не може се порећи да ћете можда морати да откопчате дугме или два након што завршите са укусном божићном вечером. Ако се цело вече осећате надуто, то може упропастити празнични дух.
"ПРОТЕИНСКЕ ДИЈЕТЕ вам неће помоћи да СМРШАТЕ!" - Научници са Харварда открили која ИСХРАНА гарантује ГУБИТАК без ЈО-ЈО ЕФЕКТА
Да се решите УПАЛЕ ДЕСНИ једном за свагда - Четири БИЉКЕ које отклањају ЦРВЕНИЛО , орална ХИГИЈЕНА је на првом месту
Осећај надувености је осећај "затегнутости, притиска, пуноће и бола" и ваш стомак "може да се осећа натеченим". Др Мејсон је рекао да постоји једно пиће које може да ублажи надимање - а то је чај.
Скромна шоља би могла да помогне у ублажавању надимања, јер је препуна здравствених предности и воде.
- Црни чај, са млеком или без њега, добар је за наше здравље црева у целини. Пијуцкање топле шољице чаја помаже код надимања јер садржи флавоноид. Флавоноиди могу да смање упалу у цревима и тако помажу при надимања, објаснио је он.
Др Мејсон је додао: - Флавоноиди такође могу да побољшају мешавину микроба у цревима смањујући однос мање здравих бактерија и здравих бактерија. Мање здраве бактерије у цревима могу допринети надимању. Биљне инфузије, као и чајеви од ђумбира и нане такође имају способност да се смање пробавне сметње што заузврат може помоћи код надимања.
Ако се осећате надутост током празничног периода, то је обично због све хране и пића које ћете конзумирати, али ако се то настави, др Мејсон препоручује да одете код свог лекара да вас прегледа.
- Надутост обично нестаје само од себе након неког времена. Може се поново јавити код жена због хормонског циклуса (нпр. пре и током менструације). Али понекад може бити симптом одређених болести", упозорио је он и даље објаснио : - Ако не прође, обратите се свом лекару.
- Надимање понекад може бити узроковано алергијама на храну и нетолеранцијом. Ако сумњате да је то случај, спомените то свом лекару опште праксе. Дијететичар ће моћи да вам помогне у вези са свим променама у исхрани које вам могу помоћи.
