Проблем са спавањем, лош задах, килажа... Ових 7 знакова НЕМОЈТЕ ИГНОРИСАТИ - ево НА ШТА указују!
Није на одмет знати...
- Токсини из хране и пића нагомилавају се у телу, али и кроз кожу и ваздух који удишемо. Када је та количина превелика, тело пати и појављују се бројни симптоми и тада је тело потребно очистити - наводи нутриционисткиња Наташа Ђукић.
Представљамо вам 7 знакова да је вашем телу хитно потребан детокс:
Желиш да СМРШАШ, али немаш МОТИВАЦИЈУ? Ево како ћеш се покренути - ови савети су ЗЛАТА вредни!
СМРШАЛА ПЕТНАЕСТ КИЛОГРАМА: Милица Тодоровић НА специјалном РЕЖИМУ ИСХРАНЕ, увела велике ПРОМЕНЕ
Помаже код ЦИСТА И МИОМА, направи МЕЛЕМ од ДВА састојка, а један је ПОСЕБНО ЛЕКОВИТ
Проблеми са констипацијом (затвором)
Када једемо храну, такође ненамерно уносимо много хемикалија које долазе са њом, као што су конзерванси, боје и вештачке ароме. Црева која су задужена за пробаву такође се морају суочити са овим токсинима. Ово накупљање токсина може довести до поремећаја рада желуца и затвора. Конзумирање органске хране, ограничава унос алкохола и конзумирање веће количине воде, требало би помоћи у решавању проблема.
Лоше памћење и проблеми са концентрацијом
Ако осећате вртоглавицу, збуњени сте и не можете да се концентришете чак ни ујутру, након доброг ноћног сна, штетни токсини могу да буду разлог. Ови токсини изазивају низ реакција које исушују есенцијалне витамине и минерале који су телу потребни да нормално функционише. То је нешто слично ономе што се дешава када ставите лоше уље у ауто.
Болови у зглобовима и мишићима
Ако нисте у скорије време били у теретани или радили неки напоран физички посао, а имате болове у мишићима и зглобовима, накупљање токсина у организму може бити разлог. Болови у телу су показатељи да можете имати непроверену упалу у вашем телу, па ако немате другог разлога за упалу, покушајте са детоксикацијом.
Имате проблема са спавањем
Са једне стране накупљање токсина чини да се осећате исцрпљено, а са друге стране може покварити ваш сан. Велике количине токсина у организму могу проузроковати да се ниво хормона, који контролише сан, кортизол, поремети, што негативно утиче на ваш сан. Несаница може довести до озбиљних здравствених проблема, тако да ако мислите да је успављивање све теже, размислите о детоксикацији.
Добијате на килажи
Упркос свим тренинзима које радите у теретани, ако и даље не губите килограме, можда нешто није у реду са вашим хормонима. Токсини могу негативно утицати на ниво одређених хормона у телу, укључујући и оне који су одговорни за одржавање тежине.
Лош задах
Лош задах је обично симптом пробавних проблема. То се дешава када се ваш пробавни систем мора борити да би сварио све што једете. Али проблеми са варењем се могу јавити и када се ваша јетра бори да очисти све накупљене токсине. Отклањање токсина је једини начин да решите овај проблем и да редовно посећујете свог стоматолога, подразумева се.
Нагло вам опада коса
Губитак косе није симптом токсичног преоптерећења узрокованог свакодневним токсинима. То може бити рад више злокобних токсина, као што су арсен, олово и талијум (који се налазе у диму цигарета), између осталог, који могу бити чак смртоносни. Зато не схватајте губитак косе здраво за готово и обратите се вашем лекару - каже нутриционисткиња.