Након што је победила карцином, Маја Волк ОВИМ ПРОСТИМ НАПИТКОМ јача имунитет: Припрема траје пар минута

Позната уметница, сценаристкиња и борац за здрав живот, Маја Волк, пре неколико година суочила се с озбиљном дијагнозом – раком. Иако су прогнозе лекара биле далеко од охрабрујућих, данас Маја с поносом може да каже да је здрава, витална и активна жена, која је, како сама каже, захваљујући природи, здравој исхрани и позитивном духу успела да преокрене ток своје судбине.

Након што је прошла кроз сопствену здравствену борбу, одлучила је да своје знање и искуство подели са другима. Тако је у селу Бабе, недалеко од Београда, основала Школу здравља, где окупља људе жељне знања о природној медицини, здравој исхрани и емоционалном балансу. Са полазницима отворено разговара, дели корисне савете, али их и учи да праве домаће мелеме, природне напитке и смутије, које сама користи сваког дана.

За магазин HELLO!, Маја је открила рецепт за свој омиљени зелени смути, који конзумира сваког јутра и који, како тврди, игра кључну улогу у јачању њеног имунитета и виталности.

– Све што је природа изнедрила је добро, али ништа без зеленила! – нагласила је Маја и потом поделила своју специјалну формулу здравља.

Рецепт Маје Волк за јутарњи зелени смути:

– Најпре исцедим гране целера и добијени сок сипам у блендер. Затим додајем сво зеленило које пронађем у башти – све оно што расте спонтано и дивље: коприву, маслачак, детелину, рузмарин, лишће дуда, лишће брезе, дивље зеље, па чак и један цветић Дан и ноћ. Уз све то, обавезно иде једно велико парче свежег ђумбира, банана, цео лимун, а често додам и сезонско воће, попут јагода и боровница. Добијени напитак је густ, пун укуса и енергије – а ја га одмах попијем пола литра, рекла је Маја.

За све оне који немају приступ башти или дивљем биљу, Маја има једноставнију верзију:

– Ко нема башту, нека измикса банану, цео лимун, пола блендера беби спанаћа, дода мало воде и комадић ђумбира. И то је довољно да се дан започне снажно, чисто и освежено – поручила је ова харизматична професорка у пензији.

Маја Волк зелени смути пије искључиво ујутру, јер сматра да је то најбољи тренутак за уношење природних ензима и хранљивих материја које "буде тело" и чисте организам још пре првог оброка.