ОВО ВОЋЕ ПОБЕЂУЈЕ ДИЈАБЕТЕС! Смањује ниво шећера у крви, побољшава рад осталих органа и позитивно утиче на рад срца
Уколико патите од дијабетеса, ово вам може помоћи.
Дијабетес је распрострањена болест која погађа све старосне групе. Поред терапије које лекари прописују, ово вам такође може бити од користи.
Тешко је држати ниво шећера у крви под контролом. Стога, неопходно је конзумирати нешто што ће на природан начин помоћи у решавању овог здравственог проблема.
Цитрусно воће
Поред позитивног утицаја на рад целог организма, цитруси помажу у контролисању нивоа шећера у крви. Раде на његовом смањењу, а редовна конзумација може имати позитиван ефекат и на срце. Уколико уносите лимун, поморанџу, грејпфрут, мандарину и/или лимету, сматрајте да, уз придржавање осталих савета лекара, ћете се ускоро боље осећати.
Бобичасто воће
Ово воће се сматра погодним за избегавање дијабетичара. Разлог томе је што влада мишљење да садржи висок ниво фруктозе. Упркос томе, оно смањује инсулинску резистенцију и ниво глукозе. Не садржи много угљених хидрата и обилује витамином Ц. Под овим називом подразумевају се малине, купине, рибизле, бруснице, боровнице и јагоде.
Дијабетес се не може трајно решити, али се успешно држи под контролом уколико се придржавате правилне исхране. Настаје када тело не може да обради сав шећер односно глукозу у крви, па доводи до појачаног лучења инсулина. Може проузроковати озбиљнија здравствена стања.
Напомена: Навели смо воће које може помоћи у држању дијабетеса под контролом. Никако не замењује прописану терапију и савете лекара. Специјалиста ће вам рећи шта је најбоље конзумирати за ваш специфичан здравствени проблем, те се тога стриктно придржавајте.
