Сви су заборавили ЗЛАТНО МЛЕКО, а ОПРАВЉА организам - Потребна су два свима доступна састојка, спрема се за пар минута
Хидрира и подиже ниво енергије
Златно млеко са кукрумом у руској алтернативној медицини сматра се драгоценим. Уколико се двоумите око овог напитка, добро је да знате које су здравствене предности његове конзумације.
Нарочито је добро за кичму, зглобове и кости, подмазује кичмено мазиво, зглобове у телу и испира наслаге соли. Повољно делује на дебело црева, поспешује пробаву.
Добро је за јетру
Повољно делује на јетру, уклања токсине из организма. Такође је доказано да помаже у јачању имунитета јер има антиоксидативна својства.
Уколико тражите и здрав напитак за свог малишана, знајте да је златно млеко пуно калцијума и помаже у правилном расту и развоју деце.
Припрема пасте од куркуме
Припрема је веома једноставна и први корак у припреми је прављење пасте од куркуме.
За ово ће вам бити потребна
- куркума
- млеко
- бибер
- мало уља
Паста од куркуме
Пре свега треба припремити пасту, и то тако што ћете у 100 до 150 мл воде додати 40 грама куркуме у праху и мало бибера. Бибер се додаје јер у комбинацији са њим дејство куркуме се појачава.
Промешаћете и оставити да прокључа, а потом пустити да кључа око осам минута, док се смеса не згусне, а притом ћете је стално мешати. Знаћете да је готово када смеса почне да личи на јогурт. Ако вам је превише густа, слободно додајте мало воде.
Пасту можете направити и у већим количинама и оставити је у фрижидеру јер своја својства не губи око 40 дана.
Припрема млека
За овај корак потребно је:
- 250 мл млека,
- 40 мл нерафинисаног бадемовог уља и
- мало меда (није обавезно, додаје се ради укуса)
Припрема млека
Млеко се прокува и додаје се бадемово уље. Корак са уљем може и да се прескочи. Онда се то склони са ватре и сипа у шољу. У то се дода кашичицу пасте од куркуме и заслади медом по укусу.
Златно млеко се пије на празан стомак, чим се пробудите, а препоручује се терапија у трајању од 40 дана. Процедура се понавља два пута годишње.
