Svi su zaboravili ZLATNO MLEKO, a OPRAVLJA organizam - Potrebna su dva svima dostupna sastojka, sprema se za par minuta

Zlatno mleko sa kukrumom u ruskoj alternativnoj medicini smatra se dragocenim. Ukoliko se dvoumite oko ovog napitka, dobro je da znate koje su zdravstvene prednosti njegove konzumacije.

Naročito je dobro za kičmu, zglobove i kosti, podmazuje kičmeno mazivo, zglobove u telu i ispira naslage soli. Povoljno deluje na debelo creva, pospešuje probavu.

Dobro je za jetru

Povoljno deluje na jetru, uklanja toksine iz organizma. Takođe je dokazano da pomaže u jačanju imuniteta jer ima antioksidativna svojstva.

Ukoliko tražite i zdrav napitak za svog mališana, znajte da je zlatno mleko puno kalcijuma i pomaže u pravilnom rastu i razvoju dece.

Priprema paste od kurkume

Priprema je veoma jednostavna i prvi korak u pripremi je pravljenje paste od kurkume. 

Za ovo  će vam biti potrebna 

• kurkuma
• mleko
• biber
• malo ulja 

Pasta od kurkume

Pre svega treba pripremiti pastu, i to tako što ćete u 100 do 150 ml vode dodati 40 grama kurkume u prahu i malo bibera. Biber se dodaje jer u kombinaciji sa njim dejstvo kurkume se pojačava. 

Promešaćete i ostaviti da proključa, a potom pustiti da ključa oko osam minuta, dok se smesa ne zgusne, a pritom ćete je stalno mešati. Znaćete da je gotovo kada smesa počne da liči na jogurt. Ako vam je previše gusta, slobodno dodajte malo vode.

Pastu možete napraviti i u većim količinama i ostaviti je u frižideru jer svoja svojstva ne gubi oko 40 dana.

Priprema mleka

Za ovaj korak potrebno je:

• 250 ml mleka,
• 40 ml nerafinisanog bademovog ulja i
• malo meda (nije obavezno, dodaje se radi ukusa)

Priprema mleka

Mleko se prokuva i dodaje se bademovo ulje. Korak sa uljem može i da se preskoči. Onda se to skloni sa vatre i sipa u šolju. U to se doda kašičicu paste od kurkume i zasladi medom po ukusu.

Zlatno mleko se pije na prazan stomak, čim se probudite, a preporučuje se terapija u trajanju od 40 dana. Procedura se ponavlja dva puta godišnje.