Ovaj proizvod od mleka je popularan u Šumadiji, a meštani kažu da zbog njega duže žive (FOTO)
Ako na stolu nema belog mrsa, onda definitivno niste za nekom trpezom u zapadnoj Srbiji, jer generacije Šumadinca i Zlatiborca odrasle su upravo na siru i kajmaku.
Međutim, sve češće se može čuti da ipak ovi mlečni proizvodi i nisu baš tako zdravi, a ni neophodni u ishrani, pa nutricionisti preporučuju unos od 8 do 10 procenata na dnevnom nivou.
- To je otprilike jedna šolja od dvesta mililitara kiselo-mlečnog napitka, ili 100 grama sira i kajmaka ili drugog mlečnog proizvoda - kazala je nutricionista Sonja Nikaćević. Ona dodaje da je važno znati i kakvog su kvaliteta namirnice koje unosimo, jer sir i kajmak nisu kao što su nekad
bili.
- Pre su to bili pravi domaći proizvodi koje su pravile naše bake i majke, nisu sadržali nikakve primese, adititve, konzervanse, dodatake za aromu i ukus. Danas su sir i kajmak industrujski proizvod i prosto sve te dodatke sadrže, i ne možemo da ih poredimo sa nekadašnjim - dodala je Nikaćevićeva.
IVAN JE OTIŠAO IZ GRADA U SELO I ZAPOČEO PRAVI BIZNIS: Gaji koze, proizvodi mleko, jogurt, sir...
POGORŠAVAJU PREHLADU I GRIP: Ove NAMIRNICE samo DODATNO PRODUŽAVAJU agoniju i ODLAŽU oporavak!
Međutim, kad je nešto lepo i dobro - ko još meri, pa se uvek nađe izgovor da se sir i kajmak nađu na trpezi.
- Pojedini doktori nam preporučuju da pijemo šumeće tablete, dok drugi nam savetuju što više mlečnih proizvoda. Moj rođak iz Ivanjice koji je dočekao duboku starost, na pitanje šta te je održalo toliko dugo u životu, rekao mi je samo beli mrs - kazala je Ranka Blagojević za ageniciju RINA, iz Gornje Gorevnice kod Čačka.
Ipak, rešenje jeste u umerenosti jer samo tada može se reći da je vuk sit, a ovce na broju.
Zlatna pravila za savršenu testeninu: Samo ovako vam se neće lepiti!
Ideja za ručak: Zapečene špagete sa piletinom u kremastom sosu od pečuraka (RECEPT)
Ova TRADICIONALNA SRPSKA IMENA imaju TUŽNO ZNAČENJE! Neka od njih izgovarate SVAKI DAN!
PRIČA O GLADNOJ DECI POTRESLA SRBIJU: Ministar se HITNO oglasio! Stiže pomoć za mališane koji žive sami
