Kolač koji se ne peče - moćne kuglice koje se tope i hrskaju pod zubima: Odlične za letnje dane

Ako želite brz desert bez pečenja, ove energetske kuglice sa ovsenim pahuljicama, kakaom i orasima odličan su izbor. Prave se od jednostavnih sastojaka, ne zahtevaju rernu, a mogu da posluže kao zdrava užina, poslastica uz kafu ili slatki zalogaj posle treninga.

Sastojci

• 150 g ovsenih pahuljica
• 100 g putera od kikirikija ili badema
• 2 kašike kakao praha
• 3 kašike meda ili javorovog sirupa
• 1 zrela banana
• 50 g seckanih oraha
• 1 kašičica vanilin šećera ili ekstrakta vanile
• prstohvat soli
• po potrebi 1–2 kašike mleka ili biljnog napitka
• malo ovsenih pahuljica ili mlevenih oraha za valjanje
   

Priprema

Bananu izgnječite viljuškom, pa je pomešajte sa puterom od kikirikija, medom, kakaom, vanilom i prstohvatom soli. Mešajte dok ne dobijete ujednačenu kremastu smesu.

Dodajte ovsene pahuljice i seckane orahe, pa sve dobro sjedinite. Ako je smesa previše suva, dodajte kašiku mleka. Ako je previše mekana, ubacite još malo ovsenih pahuljica.

Od dobijene mase oblikujte kuglice rukama. Svaku kuglicu možete uvaljati u ovsene pahuljice, mlevene orahe, kokos ili kakao, u zavisnosti od ukusa.

Kuglice stavite u frižider na najmanje 30 minuta kako bi se stegle. Nakon toga su spremne za serviranje.