USKORO POČINJE BOŽIĆNI POST: Grešite ako se fokusirate samo na hranu, evo kojih PRAVILA bi trebalo da se pridržavate!
Suština Božićnog posta nije samo u odricanju od hrane, već i od loših navika, teških reči i zaborava na bližnje. Pravi post ne počinje u tanjiru, već u srcu.
Većina ljudi greši jer post posmatra isključivo kroz hranu. Prati se tabela, meri se ulje, vaga se riba, dok duhovna priprema ostaje u senci.
Umesto da se post meri kalorijama, trebalo bi ga meriti tišinom, iskrenošću i unutrašnjim mirom. Svakog dana preporučuje se makar 10 minuta molitve ili tihog promišljanja. Greške u postu ne prave se samo za stolom, već i kroz ogovaranje, nervozu i nemar prema drugima.
Za one koji ne mogu da poste strogo, savetuje se da pažnju usmere na duhovni deo - čitanje, pomaganje, zahvalnost i mir. Kada je reč o pravilima, ponedeljkom, sredom i petkom posti se na vodi, utorkom i četvrtkom na ulju, dok su subotom i nedeljom dozvoljeni riba i vino.
Česta pitanja i dileme pred Božićni post lako se mogu razrešiti. Ako se ne posti svakog dana, to nije greh, ali je važno da postoji iskrena duhovna namera. Oni koji rade fizički posao mogu postiti uz prilagođenu ishranu i fokus na smisao posta. Ako se desi da se jedan dan zaboravi, dovoljno je nastaviti dalje bez griže savesti. Deca ne treba da poste u punom obliku, ali mogu učiti o zahvalnosti, tišini i dobroti.
Porodica se može uključiti zajedničkim obrocima bez televizije, kratkom večernjom molitvom ili malim gestovima pažnje.
Božićni post nije kulinarski izazov, već poziv na tišinu, strpljenje i unutrašnju promenu. Greška u jelovniku nije kraj sveta, ali zaborav smisla posta jeste. Prava priprema za Božić počinje u srcu. Nije važno biti savršen, već iskren, i u tome se nalazi prava vrednost posta.
