Evo šta TREBA DA URADITE ODMAH UJUTRO ako ste sanjali da ste prevarile partnera - šta to uopšte znači?

Dr Rahul Jandial, neurohirurg i istraživač, u svojoj knjizi „This is why you dream“ objašnjava kako funkcionišu naši snovi. Oni nastaju kao proizvod normalnog rada mozga – električni impulsi koji neprekidno prolaze kroz njega dok smo živi. 

Snovi su rezultat ove noćne transformacije, usklađene sa našim cirkadijalnim ritmovima – ciklusima dana i noći koji regulišu ceo biološki život.

Tokom noći mozak i telo prolaze kroz ponavljajući ciklus od 90 minuta laganog i dubokog sna. U fazi REM (rapid eye movement) dolazi do ubrzanih pokreta očiju ispod kapaka, a većina mišića tela je paralizovana.

Snovi se menjanju kako noć odmiče: raniji snovi obično odražavaju elemente budnog života, dok su kasniji, neposredno pred buđenje, bogatiji emocijama i sećanjima iz prošlosti.

Takođe, ton snova se menja – na početku noći često su negativni, a kasnije postaju pozitivniji. Snovi imaju snažan uticaj na nas jer ih doživljavamo kao stvarne. 

Radost, strah, seksualno uzbuđenje, ljutnja – sve te emocije u snu izazivaju iste fiziološke reakcije kao i u budnom stanju. Na primer, ako trčite u snu, aktivira se motorički korteks, kao da zaista trčite; ako dodirnete partnera, stimulacija je ista kao u stvarnosti.

Erotski snovi su univerzalni. Ne nestaju sa menopauzom, ne utiče na njih ni seksualna apstinencija, brak ili slobodni status. Anketama je potvrđeno da ih ima velik broj ljudi širom sveta – od 66 do 90 odsto ispitanika. Procene pokazuju da oko jedan od dvanaest snova sadrži seksualne slike, najčešće ljubljenje, snošaj, senzualni zagrljaj, oralni seks ili masturbaciju.

Takvi snovi mogu izazvati zadovoljstvo, ljubomoru ili uznemirenost. Često postavljamo pitanje – da li san o bivšem partneru ili o partneru koji je sa nekim drugim otkriva naše prave želje? 

Studije pokazuju da samci češće imaju erotske snove, dok žene beleže više seksualnih snova kada im partner nedostaje ili su u vrhuncu veze. Muškarci, s druge strane, ne beleže sličan porast u tim situacijama. Ipak, jedno je zajedničko – gotovo svi varaju u svojim snovima.

Šta iz toga možemo naučiti? Kao tvorci svojih snova, sami biramo uloge, radnju i scenu. Erotski snovi nisu nužno odraz želje za neverom, već oslobađaju naš libido i nesputanu seksualnu energiju. Oni su naš lični, senzualni svet koji se odvija dok spavamo, i upravo zato ih ne treba gledati kao moralni ili praktični vodič, već kao prirodan i univerzalan deo ljudske psihe.

Erotski snovi su proizvod slobodne mašte našeg mozga i ne podležu pravilima ili logici budnog života. Dok sanjamo, mozak stvara neočekivane veze između sećanja i asocijacija, što nas može navesti da razmišljamo o ljudima iz našeg života na uzbudljive, iznenađujuće, pa čak i erotske načine.

U erotskim snovima dopušteno nam je zamišljati seksualne susrete koji bi u stvarnom životu bili tabu ili nezamislivi. Ti snovi često ne uključuju našeg trenutnog partnera, već otkrivaju sklonost ka istraživanju novih iskustava i različitih seksualnih interakcija.

Istraživanja pokazuju da erotski snovi nisu povezani s time koliko seksa imamo u stvarnom životu, koliko masturbiramo ili koliko pornografije konzumiramo. Najbolji pokazatelj učestalosti ovakvih snova je koliko često tokom dana maštamo o erotskim fantazijama. 

Zanimljivo je da tokom sna racionalni deo mozga, koji obuzdava naše seksualne misli u budnom stanju, prestaje da deluje, dopuštajući snovima da budu divlji i kreativni.

Erotski snovi mogu pružiti intenzivno zadovoljstvo, ponekad čak i snažnije nego pravi seks. Mozak ne razlikuje stvarne i sanjane orgazme – za njega su svi doživljaji jednako stvarni. Više od dve trećine muškaraca i trećina žena tvrdi da su doživeli orgazam u snu, iako nisu imali fizički kontakt. Mozak stvara i percipira zadovoljstvo potpuno nezavisno od spoljašnjih stimulacija.

Što se tiče odnosa i veza, snovi o nevjeri ne ukazuju nužno na želju da budemo neverni. Takvi snovi često odražavaju radoznalost i normalno seksualno uzbuđenje, a ne stvarne namere. Snovi o različitim seksualnim orijentacijama takođe ne ukazuju na skrivene želje, već na istraživanje, maštu i libido. Ipak, erotski snovi mogu otkriti mnogo o zdravlju naših veza i kako se nosimo sa bivšim partnerima.

Erotski snovi utiču na emocije u budnom stanju – mogu izazvati osećaj ljubomore, radosti, tuge ili želje prema partneru. Negativni snovi o partneru u nezdravim vezama mogu smanjiti osećaj ljubavi i intimnosti narednih dana, dok u zdravim vezama obično nemaju značajan uticaj. Isto tako, emocije tokom dana mogu oblikovati snove – osećaj ljubomore može izazvati snove o nevjeri, koji zatim utiču na ponašanje prema partneru.

Snovi o bivšim partnerima često su erotski i služe obradi osećanja nakon prekida, pomažući nam da ih prebolimo, a ne da ih ponovo poželimo. Mozak je evoluirao da bude veoma prilagođen erotskom razmišljanju – fantazija, sanjarenje i seksualnost deo su osnovnog nagona za razmnožavanje i izražavanje želja.

Ukratko, erotski snovi nisu znak skrivenih težnji ili stvarne nevere, već prirodan, univerzalan i često koristan deo ljudske psihe i seksualnosti.