Čaša puna čiste energije: Zdrav napitak koji će oterati prolećni umor (RECEPT)

Prelazni period iz jednog godišnjeg doba u drugo zna da bude nezgodan, pogotovo za meteoropate, a razlog je upravo prolećni umor.

ZDRAVI K'O DREN: Ovaj čaj poboljšava vašu krvnu sliku za samo par dana!

Brzo umaranje, smanjena koncentracija, zevanje i osećaj konstantne potrebe za snom su samo neki od simptoma koji se javljaju, a nastaju kao rezultat slabe telesne aktivnosti i smanjenog unosa vitamina.

UPALA SINUSA: Zašto ne smete ignorisati, POSLEDICE su ozbiljne!

Jedan od najvećih podizača energije koji je prisutan u svežem voću i povrću je vitamin C. Osim što pomaže pri apsorpciji gvožđa, prava je riznica zdravlja.

Kako biste nadomestili potrebu za tim vitaminom i ostalim mineralima predlažemo vam jednostavan i ukusan napitak koji budi iz "zimskog" sna.

Potrebni sastojci:

• 4 veća lista blitve
• 1 rendana šargarepa srednje veličine
• 1 ceđena pomorandža
• 1 kašičica meda
• 2 kašičica limunova soka
• pola kašičica kurkume
• par kockica sveže cvekle
• malo rendanog đumbira (po želji)
• 2 dl vode
• nekoliko kockica limuna

SAČUVAJTE SVOJ VID OD PODMUKLOG NEPRIJATELJA: Prepoznajte glaukom u nedelji borbe protiv ove očne bolesti

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender ili sokovnik, izmešajte i uživajte u energetskoj čaši zdravlja.