DEA SMRŠALA 30 KILOGRAMA: Voditeljka izbacila samo jednu STVAR i vratila liniju (JELOVNIK)
Voditeljka Dea Đurđević u proteklih godinu i po dana smršala je 30 kilograma.
Dea Đurđević kaže da je uspela da smrša 30 kilograma otkako je izbacila večeru! Voditeljka posle stravične nesreće koju je imala 2019. godine, naglo se ugojila, pa su joj lekari sastavili dijetu zahvaljujući kojoj se istopila i sada izgleda bolje nego ikad pre!
- Merila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam posle toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam stare farmerke. Sada konačno opet nosim smol veličinu i zadovoljna sam - rekla je Dea za Hit i objasnila na koji način održava liniju.
OVAJ PRAH UBIJA SVE BOLOVE U TELU: Leči organizam za 2 MINUTA, potrebno je samo da ga POMEŠATE SA VODOM
POKORILA SVETSKE MODNE PISTE, PREŽIVELA LOGOR, DRUŽILA SE SA BRIŽIT BARDO: Neverovatna sudbina Tamare Bakić
— Za doručak uzimam dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastoji od kuvanog jela i ribe, a za večeru jedem grilovano meso. Za užinu obično pojedem jabuku — kaže Dea.
— U početku je gubljenje kilograma išlo sporo, ali kada sam ušla u štos sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete sam bila gladna, ali sam se navikla i sada je sve u redu — kaže voditeljka.
- Treniram četiri puta nedeljno. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam... To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.
Jelovnik Dee Đurđević
Doručak: Ovsena kaša
Ručak: Nemasno meso i salata
Užina: Jabuka ili drugo sezonsko voće
Večera: Bez večere
TRIK SAVET: Unositi dnevno najmanje dva litra vode, tako se telo najbolje hidrira.