Skip to main content
Hrana

PUNI SU ŠEĆERA I MASTI: Ove TRI NAMIRNICE predstavljaju NAJGORI DORUČAK koji možete da izaberete

Foto: Profimedia
Prezni ugljeni hidrati!

Doručak je najvažniji obrok i baš zato treba dobro paziti šta ujutru jedete. Svi znamo da ga ne treba preskakati, ali to ne treba shvatati olako i jesti bilo šta. Među čestim namirnicima koje se ujutro nađu na stolu su tri koje donose više štete nego koristi i treba ih izbaciti sa liste jutarnjeg obroka.

KVOTE ZA NAJVEĆU ŽURKU U SRBIJI: Zorja veliki favorit na Beoviziji, ko je njen glavni konkurent?

KVOTE ZA NAJVEĆU ŽURKU U SRBIJI: Zorja veliki favorit na Beoviziji, ko je njen glavni konkurent?

S*KS BEZ LJUBAVI SMANJUJE STRES: Evo šta vam sve donosi uredan s*ksualni život

S*KS BEZ LJUBAVI SMANJUJE STRES: Evo šta vam sve donosi uredan s*ksualni život

CELA SRBIJA VADI D-DIMER NA SVOJU RUKU On ukazuje na trombozu, a evo koji LEK NE TREBA DA PIJETE po savetu lekara

CELA SRBIJA VADI D-DIMER NA SVOJU RUKU On ukazuje na trombozu, a evo koji LEK NE TREBA DA PIJETE po savetu lekara

slanina
slanina
Foto: Profimedia

Slanina

Sadrži veliki postotak zasićenih masti i holesterola i često je jako procesuirana nitratima od kojih se može javiti glavobolja.

Peciva sa sirom ili maslacem

Ovo su prazni ugljikohidrati sa vrlo malo nutritivnih vrednosti poput vlakana, proteina, celovitih žitarica i slično.

hleb
hleb
Foto: Profimedia

Energetske pločice

Što se tiče šećera i kalorija, energetska pločica vam je isto kao da za doručak jedete čokoladu.

 

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd