Ginekolog otkriva: Zašto svaka treća žena oseća hroničan umor i kako ga sprečiti
Osećaš li se iscrpljeno baš u danima pre ili tokom menstruacije?
Ili primetiš da ti je koncentracija slabija, nervoza veća, a energija potpuno nestala? Nisi sama- mnogo žena prolazi kroz isto, a ono što mnoge ne znaju je da manjak gvožđa može pojačati ove simptome i umanjiti energiju baš u tom periodu.
Prema istraživanjima, gotovo svaka treća žena u reproduktivnom periodu ima deficit gvožđa, a jedan od najčešćih razloga su menstrualni ciklusi. Tokom menstruacije, zbog gubitka krvi, telo može izgubiti i do pola litre krvi, što znači i značajan gubitak gvožđa, elementa ključnog za transport kiseonika do svih organa i tkiva.
O tome kako manjak gvožđa utiče na žene tokom PMS-a i menstruacije, kao i na koje simptome treba obratiti pažnju, razgovarali smo sa doc. dr Draganom Stajićem, specijalistom ginekologije i akušerstva, subspecijalistom sterilnosti i neplodnosti.
ŠTA SE DEŠAVA KADA JE GVOŽĐE U DEFICITU
Kada telo nema dovoljno gvožđa, prvi znaci se pojavljuju u svakodnevnim aktivnostima: osećaš slabost, brzo se umaraš, koncentracija ti opada, a memorija ponekad "ne funkcioniše" kako treba. Mozak je posebno osetljiv na manjak kiseonika, a manjak gvožđa može pojačati i simptome PMS-a – razdražljivost, glavobolje, vrtoglavicu.
Pored toga, mnoge žene primećuju i opadanje kose, lomljive nokte, lupanje srca, mučninu ili gubitak apetita. Sve ovo utiče na kvalitet tvog života i na to kako se osećaš u svojoj koži tih dana.
Iako telo pokušava da nadoknadi gubitak gvožđa iz hrane, često hrana sama po sebi nije dovoljna, naročito kod obilnijih menstruacija ili kod žena sa dužim i intenzivnijim ciklusima.
Ali postoji rešenje koje je nežno prema stomaku, a efikasno da telo dobije gvožđe koje mu treba. BiVits® ACTIVA Gvožđe Booster sadrži gvožđe (II) sulfat obavijen proteinima surutke, u pitanju je inovativna formula koja omogućava dvostruko bolju apsorpciju gvožđa, uz minimalne stomačne tegobe. Manje mučnine, bez zatvora, bez metalnog ukusa u ustima i bez promene boje stolice, tako da možete nastaviti svoje svakodnevne aktivnosti bez ometanja.
Redovno uzimanje BiVits ACTIVA Gvožđe Booster-a pomaže tvom telu da nadoknadi gubitke, povrati energiju i poboljša kvalitet života, čak i u periodu PMS-a i menstruacije. Daj sebi snagu tih dana uzmi BiVits® ACTIVA Gvožđe Booster i oseti razliku.
