NUTRICIONISTA OTKRIVA: Evo ŠTA se zapravo dešava kada PIJEMO VODU sa LIMUNOM i kako ovo UTIČE na IMUNITET
Napitak koji mnogi piju svakodnevno
Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak deluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu. Međutim, da li je baš toliko dobar za imunitet i koliki je zapravo učinak ovog napitka, odgovor na pitanje je dao nutricionista.
"Otišla sam da se tuširam i NAPIPALA KVRŽICU": Anabela hitno operisana, pa otkrila SVE O ZDRAVLJU
"SVE JE LAŽ, ISTRAGA JE U TOKU..." Sestra preminule Kike progovorila o UZROKU TRAGEDIJE
Isa Robinson za magazin "Stajlist" otkrila je da je pompa oko tople vode i limuna jednostavno svedena na "dobar PR".
- Nemamo mnogo dokaza da ispijanje tople vode s limunom ima sve ove dodatne prednosti i da nije ništa blagotvornije od ispijanja biljnog čaja - kazala je.
Takođe tu je i mit o "detoksikaciji", ali uzevši u obzir da imamo jetru i bubrege koji su zauzeti 24 sata dnevno detoksikacijom našeg tela, ovaj topli napitak nema veliki učinak kada je to u pitanju.
Iako topla voda i limun nije lek, stručnjaci i dalje naglašavaju da ovaj napitak ima brojne blagodeti na naš organizam, obezbeđuje mu hidrataciju, a tu je i veoma važan vitamin C. Dakle, jedna čaša tople vode sa limunom ujutru može da nam pomogne da se osećamo bolje, ali neće ojačati naš imuni sistem, zaključak je ovog istraživanja.