clear sky
16°C
29.04.2024.
Beograd
eur
117.1527
usd
109.2537
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan
Podešavanja Sačuvane vesti Pretraga Navigacija
Podešavanja sajta
Odaberi pismo
Odaberi grad
  • Beograd
  • Dečani
  • Jagodina
  • Kragujevac
  • Kruševac
  • Niš
  • Novi Sad
  • Orahovac
  • Pančevo
  • Pirot
  • Priština
  • Prizren
  • Sombor
  • Subotica
  • Štrpce
  • Užice
  • Vranje
  • Vršac
  • Zrenjanin
  • Zvečan

Magnezijum dijeta za dugovečnost: Sprečite ranu i iznenadnu smrt

18.12.2019. 13:30
Piše:
Srbija Danas/Still
srčani udar
srčani udar / Izvor: Profimedia

Zaštitite organizam.

Za muškarce je kritično doba od četrdeset godina. Upravo u ovom periodu dolazi do smrti od kardiovaskularnih bolesti. Predstavnici jačeg pola umiru od šloga i srčanog udara. Da li se to može sprečiti? Ispostavilo se da telu treba magnezijum.

PET KILOGRAMA DO NOVE GODINE! Uz ovaj čaj MRŠAVI se EKSPRESNO, a evo kako se PRIPREMA!

PET KILOGRAMA DO NOVE GODINE! Uz ovaj čaj MRŠAVI se EKSPRESNO, a evo kako se PRIPREMA!

SAMOPREGLED! Pogledaj u svoje RUKE i odmah ćeš znati kakvo je tvoje ZDRAVSTVENO STANJE!

SAMOPREGLED! Pogledaj u svoje RUKE i odmah ćeš znati kakvo je tvoje ZDRAVSTVENO STANJE!

MUĆKANJE ULJA U USTIMA! Evo šta se DOGAĐA kada ovo radimo i šta o tome KAŽU LEKARI!

MUĆKANJE ULJA U USTIMA! Evo šta se DOGAĐA kada ovo radimo i šta o tome KAŽU LEKARI!

SVOJEGLAVI I PONOSNI: Tri znaka koja ne možeš nikad OBUZDATI!

Tema ranih, iznenadnih i tragičnih smrti vrlo je relevantna. Veoma veliki broj muškaraca oprostio se od života u dobi od 40 godina. Umire se uglavnom od moždanog i srčanog udara.

Naučnici su otkrili važnu činjenicu da svi muškarci koji umiru od kardiovaskularnih bolesti u dobi od 30 - 40 godina imaju nedostatak magnezijuma u tragovima u telu. Da li je moguće sprečiti preranu smrt?

Vrednost magnezijuma za telo

Prema statističkim podacima, u veoma velikom procentu stanovništva alkohol i duvan su uzročnici smrti. Bolesti se ne mogu pojaviti kao direktna posledica zavisnosti. Na primer, pušenje uglavnom slabi imuni sistem kod čoveka. A to može poslužiti kao faktor nastanka i razvoja širokog spektra bolesti.

Čovek doživljava srčani udar
Čovek doživljava srčani udar / Izvor: Profimedia/ilustracija

Postoji dragoceni recepti koji će pomoći u uklanjanju nedostataka magnezijuma u ogranizmu. A za ljude starije od 50 godina, predloženi recept će biti jednostavno univerzalan. Ali prvo o opštim pravilima ishrane.

Magnezijum dijeta je prilično jednostavna
  • Prvo morate da prestanete da jedete šećer i sve slatkiše, kao i proizvode od brašna.
  • Drugo, smanjite upotrebu mesa i konzervirane hrane. Ako jedete meso, neka to bude kuvano meso.
  • Treće, jedite sve vrste žitarica.
  • Četvrto, jedite što više zelja i povrća.
  • Peto, ograničite mlečne proizvode (osim kefira: za jedan sat telo asimilira 90% kefira, i to je veoma dobro). 

Recept: 2 kašike mekinja; 1 kašika pinjola; 2 kašike susama. Sve ovo pomešajte sa kefirom. Ovo jedite dva puta dnevno.

IZGLED LICA MOŽE OTKRITI RAK PLUĆA: Evo koje promene se dešavaju

IZGLED LICA MOŽE OTKRITI RAK PLUĆA: Evo koje promene se dešavaju

Dužina spavanja otkriva da li vam preti opasnost od MOŽDANOG UDARA: Ova satnica je posebno kritična

Dužina spavanja otkriva da li vam preti opasnost od MOŽDANOG UDARA: Ova satnica je posebno kritična

Ovo je ključni simptom raka debelog creva koji milioni ignorišu: Obratite se lekaru na vreme

Ovo je ključni simptom raka debelog creva koji milioni ignorišu: Obratite se lekaru na vreme

ODLIČNA ZA JETRU I DETOKSIKACIJU: Ova namirnica je PRAVA vitaminska bomba, a uz nju HOLESTEROL nestaje!

ODLIČNA ZA JETRU I DETOKSIKACIJU: Ova namirnica je PRAVA vitaminska bomba, a uz nju HOLESTEROL nestaje!

ELIMINIŠE MIGRENU! Ukoliko te ČESTO BOLI GLAVA, uvrsti OVU ŽITARICU u redovnu ishranu!

ELIMINIŠE MIGRENU! Ukoliko te ČESTO BOLI GLAVA, uvrsti OVU ŽITARICU u redovnu ishranu!