Namirnica koja je KLJUČNA za oporavak i jačanje imuniteta - Napravite domaći napitak koji je pun vitamina i minerala

Ovu mešavinu napravio je za brzo oporavak organizma u slučaju pada imuniteta, povreda i nakon operacija. Izuzetno je korisna i nadokanđuje deficit vitamina, posebno u toku sezone gripa i prehlada. Ova mešavina takođe je dobra i za jačanje kardiovaskularnog sistema i imuniteta. 

Sastojci:

- po 200 grama suvog grožđa, suvih kajsija, suvih smokava, oraha, meda i jedan limun sa korom.

Priprema:

Sve sastojke sameljite na mašini za mlevenje mesa (ili sitno iseckajte), dodajte med, promešajte i preručite u tegle. Čuvajte u frižideru. Uzimajte po 1 supenu kašiku, dva puta dnevno. Ujutro na prazan stomak i uveče pre spavanja, uz šolju tople vode ili mleka. Za decu (ne mlađu od 3-4 godine) – po 1 kafenu kašiku, na isti način.

Pre pripreme ove mešavine: Većina voća se pre sušenja tretira određenim hemikalijama zbog dugotrajnosti.

Obavezno ih dobro operite pre konzumiranja. Po pravilu, suvo voće treba potopiti u sud sa prokuvanom i ohlađenom vodom preko noći. Ujutro, vodu prosuti, a voće ponovo isprati pod jakim mlazom vode i ostaviti ga da se osuši.