Ovo je 8 razloga zbog kojih ne želite seks!
Usporeni libido ne znači da ste izgubili samo interesovanje za seks, takođe vam manjkaju želja i fantazije. Svi mi tu i tamo doživljavamo zastoj na tom planu, previše smo umorni, nismo raspoloženi, radije bi gledali TV.., ali za neke ljude nizak libido može biti dugotrajan problem.
Postoje mnogi razlozi zašto ženski libido pati s vremena na vreme, od stresa do hormonalne neravnoteže i čak lošeg seksa.
Svetska studija seksualnih stavova i ponašanja otkrila je da 26-43% žena širom sveta ima smanjenu seksualnu želju.
Zadovoljavajući seks donosi mnogo dobrobiti – pozitivan je po zdravlje, proizvodi važne hemikalije u našim telima i jača odnos sa partnerom, stoga je ključno povratiti zdrav libido "San".
Postoje samo DVA TIPA muškaraca - alfa i omega: A evo koje žene VIŠE VOLE!
1. Stres
Stres je nešto što može da upropasti vaš seksualni život.
- Ja primećujem da su mnoge žene, bukvalno, previše zauzete za seks. Što je veoma tužno jer kad obraćate pažnju na svoje telo i libido, to vam se višestruko vraća - kaže dr Rejčel Karlton Abrams, autorka knjige "BodyWise".
Abramsova je istakla da seksualna aktivnost (uključujući samozadovoljavanje) smajuje stopu smrtnosti i oboljenja, poboljšava hormonsku ravnotežu i smanjuje rizik od depresije.
- Jedna od ključnih stvari da povratite vaš libido je da koristite sami svoje telo, fizički, na redovnoj bazi. Napravite mesta za zadovoljstvo. To je glavna stvar. Ako ne ubacite seks sa sobom ili nekim drugim u svoj raspored, neće se spontano pojaviti – smatra Abramsova, dodajući da je jedan od načina da prizovete seks u svoj život upotreba fantazija na zabavni način.
8 razloga zbog kojih muškarci vole ženski orgazam
2. Loš seks
Ako ste imali loš seks u prošlosti ili traumu usled seksualnog napada, vaš libido će biti u problemima.
- Naše genitalije su najprivatniji i najranjiviji deo naših tela – kaže Abramsova.
Većina žena koja doživi seksualnu trauma "ugase" senzacije u svojim genitalijama i seksualna osećanja generalno.
- Ovo je tačno u slučajevima seksualnog nasilja, ali može biti tačno i za žene koje su imale loš seks ili su posramljene zbog svoje seksualnosti - ističe Abrams.
Ona savetuje da se razvijanje poverenja u seksualne instinkte započne tako što ćete imati seks samo kada to stvarno želite.
- Želja će se pojaviti kad telo nauči da se seks događa samo onda kad je ono spremno.
Seks pod dejstvom ALKOHOLA? Istraživanje pokazalo kako ovaj POROK deluje na vaš intiman odnos!
3. Bolan seks
Ako nešto uzrokuje bol tokom seksa, sigurno ga nećete želeti na redovnoj bazi, a najčešći razlog za bol tokom odnosa ili penetracije su hormonalne promene u menopauzi, jer smanjenje nivoa estrogena dovodi do suvoće i tanjenja vaginalnog tkiva, usled čega je ono podložnije povredi.
- Dobra vest je da se u većini slučajeva može pomoći uz pomoć lokalnog estrogena. To nije hormonska zamena, to je lokalni estrogen za tkivo i bezbedan je za sve žene, osim onih koje su imale rak dojke, jajnika ili materice - kaže Abrams.
4. Hormoni
Libido pati ako su hormoni neuravnoteženi. Estrogen doprinosi seksualnoj prijemčivosti, ali su studije otkrile da je testosteron glavni vodič libida kod žena, jer povećava želju za seksom kao i genitalno uzbuđenje, senzacije i lubrikaciju.
JOŠ STE SAME? Evo kako da privučete ljubavni grom i nađete partnera!
5. Oboljenja
Možda postoji medicinski razlog zašto ste izgubili interes za seks. Niz stanja utiče na libido, uključujući hronična oboljenja, poremećen rad tiroidne žlezde, hronični bol, rak i hemioterapija, kao i niz lekova, uključujući oralna kontraceptivna sredstva, antidepresive i lekove za visok pritisak.
6. Samopouzdanje
Ako niste zadovoljni svojim izgledom, to znači da verovatno nećete želeti da vas neko vidi bez odeće.
- Mi možemo imati brutalan stav prema svojim telima, ali naši ljubavnici obično samo žele da nas vole - kaže Abrams, dodajući da su studije pokazale da gojazne žene mogu imati snažan libido i mogućnost da dožive orgazam baš kao i druge žene.
Ona preporučuje da stanete ispred ogledala i glasno izgovorite sve što vam se sviđa na vašem telu.
7. Poverenje
Ako teško stičete poverenje, verovatno vam je isto toliko teško i "uskočiti" s nekim u krevet.
- Ako ne želite seks jer ste besni na partnera, to nema veze sa vašim zdravljem ili nivoom testosterona, već sa vašom vezom i - suprotno od onog što viđate na filmovima – sukobi i nedostatak poverenja ne vode do boljeg seksualnog života – navodi autorka.
Ona je istakla da je poverenje je glavni sastojak za srećan i zdrav seksualni život.
HRONIČNI PRELJUBNIK? Ovi znaci ukazuju da mu je prevara U KRVI!
- Ako ne verujete svom partneru, bilo emotivno bilo fizički, biće vam veoma teško da ostvarite zadovoljavajući seksualni život - zaključila je Abramsova.