Proteinska bomba za dorucak: Kaša koja drži sitost, nema veštačke šećere - Spremna za 3 minuta
Pitanje šta jesti na za doručak, postalo je velika preokupacija većine. Brz način života naterao nas je da shatimo da ne možemo da se hranimo kao kada smo bili mlađi – vreme, ali i godine danas zahtevaju od nas da se više posvetimo odabiru zdravijih namirnica.
Uprikos tome što većina nas pažljivo bira zdrav i izbalansiran doručak, kriza nastaje kada nam se prijede “samo nešto malo slatko”. Tada posežemo za nezdravim namirnicama koje nikako ne prijaju našoj figuri.
Zbog toga je kaša sa malinom i vanilom “to nešto malo slatko” što bez griže savesti možete uzeti kao užinu, uz kafu i pauzu.
Kaša je tu da unese ravnotežu u tvoju svakodnevicu. Ova kremasta, zasitna i praktična kaša je savršen mini obrok – bez dodatog veštačkog šećera, potpuno biljnog (vegan) sastava, a punog, osvežavajućeg ukusa.
Ova kaša je izbor svih onih koji žele da jedu odgovorno, a uživaju bez griže savesti. Zato nije slučajno što je postala prepoznatljiv odabir među ljubiteljima zdravog načina života.
Ovaj kremasti obrok - zasitna i praktična kaša je savršen mini obrok – bez veštačkog šećera, potpuno biljnog (vegan) sastava, a punog, osvežavajućeg ukusa. Savršen balans koji te ne ostavlja gladnim, ali ni bez energije.
Sve što vam je potrebno, jeste da 50-70g ovsenih pahuljica skuvate, te ih dodate u posudu u koju ste prethodno ispasirali bananu, sve zajedno promešajte sa kašičicom kikiriki putera i ekstraktom vanile, te dodajte sveže maline.
Prava proteinska bomba koja vam drži sitots, postaće nova omiljena "poslastica" za doručak ili užinu.
