Test koji otkriva OPASNU vrstu SALA: Pipnite stomak i znaćete da li ste u RIZIKU OD INFARKTA i ŠLOGA

salo / Izvor: Foto: Profimedia

Jedno istraživanje je pokazalo da sloj masti koji se nalazi oko sala može oslobađati proteine koji u telu razvijaju kancerogene ćelije.

Stoga bi trebalo da obim struka držite u ravnoteži kako ne biste riskirali svoje zdravlje. Ako ste ženkog pola i ako vam je obim struka veći od 89 cm ili ako ste muškarac i obim struka vam je veći od 101 cm, velika je verovatnoća da imate popriličnu količinu masnih naslaga oko stomaka. A to može dovesti do brojnih komplikacija.

ŠOKANTNA STUDIJA O KORONI: Virus posebno napada jedan organ, NISU PLUĆA, a posledice mogu biti KOBNE

NAUČNO DOKAZANO! Najbolji ljubavnici na svetu su ONI - imaju JEDNU SPECIFIČNU STVAR

Nakupljanje masnih naslaga na stomaku može ugroziti brojne organe, mnogi i ne znaju zašto je tako! "Salce" koje se nalazi pod kožom je normalno, ali ono koje se nalazi ispod kože i najčešće se skuplja u abdomenu nije. Ono postepeno okružuje organe kao što su creva, želudac, pankreas i jetra, a nalazi se uznemirujuće blizu srca. Ako su ove naslage vremenom sve veće, postoji šansa da svi ti organi prestanu normalno da funkcionišu.

stomak / Izvor: Profimedia

Masne naslage na stomaku proizvode hormone i supstance koje podstiču upale, i time podiže rizik od srčanih oboljenja i dijabetesa tipa 2. Ova masnoća može i da otpusti masne kiseline i citokine u organe koji se nalaze blizu nje. To će potom rezultirati povišenim holesterolom tipa LDL, odnosno "lošim", smanjenim "dobrim" HDL holesterolom, sporijim varenjem masti i povišenom insulinskom rezistencijom.

Neki organi neće dati simptome kada su u problemu zbog masnoće, a prvi među njima je jetra. Zato je važno da sami prepoznate da li su masne naslage prešle u opasnu fazu.

Izmerite struk

Postoji jednostavna računica koja pokazuje da li imate previše sala na stomaku.

Stanite pravo i opustite stomak, nemojte ga uvlačiti. Uzmite metar i izmerite obim struka tik kod pupka. Potom izmerite kukove na najširem delu. Podelite obim struka obimom kukova. Kada taj broj pređe određeni procenat, u većem ste riziku od srčanog i moždanog udara!

Za žene je granica zdravog procenta 0.85, za muškarce 0.95. Sve preko toga vas uvodi u opasnu zonu srčanih bolesti!

Napitak koji ‘čisti stomak kao metlom’ - vraća probavu u ritam, topi nadutost, ubrzava metabolizam i pokreće creva već kroz par sati

Napitak koji smiruje kašalj i sprečava suvo grlo - deluje antibakterijski, greje i od prirodnih sastojaka je

BELI LUK stavljala sedam dana uveče ISPOD JASTUKA: zauvek rešila problem koji mnoge muči

U jednome mnogi greše kada prave čaj od nane - mnogi uništavaju lekovite sastojke nepromišljenim potezom

POSNE PAMUK KIFLICE koje se tope pod prstima – mekše ne postoje! Umesi, ispeci i zamrzni unapred, pa za praznike samo mirisom osvoji sve

Stara domaća TORTA IZ ŠERPE - nema mućenja ni filovanja, sve se sipa i prelije! Gotova za čas, a topi se u ustima

TAJNA savršene linije Emine Jahović: TRIK U ISHRANI zahvaljujući kom joj mnoge KOLEGINICE ZAVIDE

Mafini koje možete da jedete koliko hoćete: PRAVE SE BEZ ŠEĆERA, a ukus će vas odmah osvojiti! (VIDEO)

Smrzavaćemo se narednih dana, oglasio se RHMZ: Ovo je nova prognoza vremena, određeni delovi Srbije će za vikend osvanuti pod snegom

1.381 DAN RATA

(UŽIVO) Otkriveno šta koči Trampov mirnovni plan: Ključna EU država smanjuje pomoć Ukrajini

Vlada hitno razmatra uvođenje vanrednog stanja: Haos izbio na aerodromu, u planu veliki protest

Situacija eskalira: NIS danas isplatio unapred plate radnicima