VOĆE KOJE GOJI VIŠE OD MESA: Ruski endokrinolog UPOZORAVA! Kilogrami se samo TALOŽE! Pazi kako ga jedeš
Ruska doktorka Zuhra Pavlova nedavno je otkrila istinu o voću i njegovim benefitima koje ima po ljudsko telo.
- Globalizacija nam je omogućila da stalno imamo na dohvat ruke razno voće i povrće. Bobičasto voće uvozi se sa raznih strana sveta. Tako jedemo šta želimo i kada želimo. Ali, priroda se ne može prevariti - bobičasto voće će dati najveću korist telu samo onda kada sezonski stiže kod nas. Što znači, ako jedete kupine u decembru - ništa od zdravlja - piše ruska doktorka, pa napominje da voće i povrće koje se veštački uzgaja, nema ni polovinu onih korisnih svojtava koje ima tokom sezone.
Druga zamka sa voćem je ta što mnogi ljudi smatraju da voće nema kalorije.
NJIMA JE NEMOGUĆE ODOLETI: U ova četiri horoskopska znaka se SVI zaljubljuju!
ODLETEĆE U TUĐI KREVET BEZ TRUNKE SAVESTI: Ako muškarac pravi ove TRI greške nateraće ženu na PREVARU
BLUZA KOJA ĆE BITI PRAVI HIT OVE JESENI: Uz sve se slaže! Poznate dame se otimaju za nju!
- Ljudi misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa "vitaminima". U međuvremenu oni na takvoj "vodi" dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su kilograme dobijali dok su jeli samo lubenicu - piše Zuhra.
SPREČI PRETERANO ZNOJENJE UZ POMOĆ VITAMINA! Ne dozvoli nervozi i hormonima da te poremete!
NAJBOLJI LEK ZA IMUNITET: Potreba vam je samo JEDNA kašicica OVOG lekovitog napitka i bićete kao NOVI!
ČUVENA ESMERALDA DANAS JE NEPREPOZNATLJIVA? Na vrhuncu slave borila se sa ZAVISNOŠĆU! Sada izgleda ovako
- Morate znati jednu stvar: voće je puno fruktoze. Višak fruktoze, posebno na prazan stomak, dovešće do masne degenaracije jetre. Takođe, fruktoza doprinosi razvoju gojaznosti, izaziva imunitet na hormon masnog tkiva leptina i na hormon insulin pankreasa. To zauzvrat dovodi do stalnog povećanja apetita.To je začarani krug - zaključuje.
Autor ovog teksta je Zuhra Pavlova, endokrinolog na Univerzitetskoj bolnici u Moskvi.