Za brže mršavljenje i snižavanje holesterola: Kašika ovog začina dnevno je dovoljna
Oduševićete se!
Kim, koji se vekovima već koristi kao začin, ima jedno veoma dobro, tek otkriveno svojstvo. Ovaj začin, naime, pomaže kod topljenja nagomilanih kilograma i snižava nivo holesterola. Do ovog zaključka došli su naučnici s iranskog medicinskog fakulteta Šahid Sadoughi.
Imate običaj da se povremeno PREJEDETE? Sve je u redu dok vam ne pređe u NAVIKU
SAN na oči ne dolazi? Stručnjaci objasnili TRI TEHNIKE pomoću kojih ćete zaspati
Provereno: Ovo je najzdraviji detoks napitak koji vraća telo u formu i pomaže pri mršavljenju!
Oni su tri meseca istraživali proces mršavljenja 88 žena podeljenih u dve grupe.
Jedna grupa je svakodnevno uzimala kašiku kima s čašom jogurta i postigle su bolje rezultate. Ta grupa imala je i manji procenat masnog tkiva, od oko 14,64 posto, što jasno pokazuje da ovaj začin ima svojstva koja pomažu u topljenju masnih ćelija.
Grupa koja je unosila kim imala je neverovatne rezultate i po pitanju holesterola, a on je bio mnogo manji nego kod osoba koje ga nisu konzumirale u ovom istraživanju.
Kako je kim uspeo da ostvari ovako dobar uspeh? Bogat je fitosterolom, supstancama za koje se zna da zaustavlja apsorpciju holesterola u telu. Autori istraživanja takođe nagađaju da kim privremeno ubrzava metabolizam.
Osim u jogurtu, kim možete konzumirati kao začin za salatu, kao dodatak majonezu ili humusu za umake ili sendviče; umešajte ga u meksički umak guacamole ili ga dodajte prženim leblebijama, lešnicima i bademima.
Snižava šećer i pritisak, leči hemoroide i srčani udar: Dovoljno je da 7 dana, jedete crni luk na ovaj način!
NEMOJTE DA PANIČITE: 6 mogućih RAZLOGA zbog čega vam SRCE kuca UBRZANO - Nije uvek ono NAJGORE!
Ne možete da prestanete da ŠTUCATE? Ovih 10 trikova će vam u tome pomoći
Ovaj vitamin je neophodan u letnjim mesecima: Leči depresiju, a umor i iscprljenost su prošlost!
Neko vas je iznervirao? Smirite živce za MINUT pomoću ova TRI TRIKA!